Reģistrēties
Aizmirsāt paroli?


Ielogoties ar Facebook pasi
 Skorpions clock Šodien ir 21. Novembris 15:43:58


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!		 Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS		 LAT   RUS
Visas receptes
Pievienot recepti
Meklēšana
Top 5 Kleoo pavāri

a) Visi produktu gr./ml. un porcijas ir pēc noklusējuma. Jūs varat mainīt tos pēc savas vajadzības
b) Mainot gr./ml. automātiski pārrēķinās kalorijas
c) Mainot porciju skaitu, automātiski pārrēķinās kalorijas un produktu gr./ml.

"Zelta zivtiņa"

"Zelta zivtiņa"
Porciju skaits:
Kalorijas: 1401 kcal
Kalorijas (100 gr): 138 kcal
Pagatavošanas laiks: 45 min.
Daudzums Sastāvs gr./ml.
Karpa gr.
Kartupeļi gr.
Olas gr.
Olīveļļa ml.
Paprika zaļā gr.
Sīpolloki gr.
ķiploku daiviņas gr.
Bezpiedevu jogurts gr.
Citronu sula ml.
Sāls gr.
Pipari melnie maltie gr.

Recepte

Filejai uzberiet sāli, piparus, apšļakstiet ar citronu sulu, apmērciet sakultā olā.

Kartupeļus sagrieziet šķēlēs, tad ar formiņu palīdzību izgrieziet "lāsītes".

Fileju, uz vienas tās puses saliekot "lāsītes", apcepiet kartupeļu pusi. Palikušās "lāsītes" uzlieciet uz otras filejas puses, apgrieziet un arī apcepiet. Pabeidziet cept cepeškrāsnī.

Mērcei papriku sagrieziet salmiņos, sīpolu sakapājiet, apcepiet, pievienojiet 1/2 glāzi ūdens un sautējiet līdz dārzeņi kļūst mīksti, beigās viņus sarīvējiet.

Iegūto biezeni savienojiet ar sakapātiem ķiplokiem, sāli, pipariem, 1 tējkaroti citronu sulas, uzvāriet. Biezeni atdzesējiet un savienojiet ar jogurtu. Pirms pasniegšanas uz šķīvja lieciet mērci, tad lieciet zivi, noformējiet ar citronu mizu un zaļumiem.


Ielādēja: shankai
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Kosmētikas reitings

Vairāk kosmētikas produkti >>

Diētas

Полужидкая диета
Фитнес-диета
Tomātu sulas diēta
Грейпфрутовая диета 2
Дробная диета
Trīs dienu diēta
"Здоровый кишечник"
Augļu un dārzeņu sulas dieta!!!
Vairāk diētas >>

Kosmētikas reitings

Vairāk kosmētikas produkti >>
favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
jautras idejas svētkiem
WDC-12090 0.00 LVL PD-TS50-079 3.80 LVL WDC-28052 0.00 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist