Porciju skaits: 1
Kalorijas: 207 kcal Kalorijas (100 gr): 92 kcal Pagatavošanas laiks: 30 min. |
Biezpiena massa= Biezpienam pievieno minerālīti un medu. Pievieno avenes vai citas ogas, kādas labāk garšo..
Omlete= olas sakuļ ar nedaudz minerālīti, kā arī pievieno sāli. Pannā izkausē nedaudz sviesta un izcep divas plānās omletes. Omletes vienā pusē uzliek biezpiena masu un visu pārloc uz pusi. lai labi garšo