www.kleoo.lv

Avokado - gurķu un garneļu salāti

Avokado - gurķu un garneļu salāti
Porciju skaits: 4
Kalorijas: 2466 kcal
Kalorijas (100 gr): 308 kcal
Pagatavošanas laiks: 40 min.

Recepte

Avokado - 200 gr. (200gr)
Gurķi - 200 gr. (200gr)
Garneles - 150 gr. (150gr)
Majonēze (80%) - 250 gr. (250gr)

Ja ir viens avokado, ņem 1 lielu gurķi (vai 2 mazus), garneles apmēram 100 g un dažas ēdamkarotes majonēzes. (Tas - apmēram. Var kaut ko vairāk vai mazāk. Principā šīs četras sastāvdaļas var proporcionāli variēt pēc gaumes. Tikai jāsargās, lai gurķis nav par maz, jo tad salāti sanāk smagnēji, taukaini.)
Avokado "izgrebj" pa ļoti plānām kārtiņām, tā, lai tas sajūk putriņā. Gurķi nomizo, griež šķēlītēs, šķēlītes 4 daļās. Garneles sasmalcina. Visu sajauc. Pieliek majonēzi pēc gaumes, pārāk daudz nevajag. Sāli pakaisa pēc gaumes.


Ielādēja: rituha28