Porciju skaits: 4
Kalorijas: 649 kcal Kalorijas (100 gr): 44 kcal Pagatavošanas laiks: 20 min. |
Ūdenī vāra avenes ar cukuru, līdz ūdenim jūtama aveņu garša. Pievieno stērķeli un karsē, līdz ķīselis sabiezē.
Aveņu un cukura vietā var izmantot aveņu ievārījumu.