Porciju skaits: 2
Kalorijas: 97 kcal
Kalorijas (100 gr): 114 kcal
Pagatavošanas laiks: 30 min.
Kalorijas: 97 kcal
Kalorijas (100 gr): 114 kcal
Pagatavošanas laiks: 30 min.
|
Porciju skaits: 2
Kalorijas: 97 kcal Kalorijas (100 gr): 114 kcal Pagatavošanas laiks: 30 min. | |
1. variants-Ābolus nomazgā, liek uz pannas un cepeškrāsnī cep, līdz āboli mīksti. Gataviem pārkaisa cukuru.
2. variants-Ābolus nomizo, izdobj sēklotni (ar ābolu seržu duramo), vai ar nazi uzmanīgi izgriež.. Sēklotnes vietā ieber cukuru ar kanēli, vai pilda ar ogu ievārījumu, liek uz pannas un cepeškrāsnī cep līdz gatavs.
3. variants-Ābolus nomizo, izdobj sēklotni. Sēklotnes vietā ieber cukuru ar kanēli vai pilda ar ievārījumu, iemērc sakultā olā un apviļā rīvmaizē. Pēc tam liek uz pannas un cepeškrāsnī cep līdz gatavs.