Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 21. Novembris 16:20:59 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 21. Novembris 16:20:59

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

OTRIE ĒDIENIPutras Kartupeļu ēdieni Rīsu ēdieni Sēņu ēdieni Cepeši Medījumi Aknu ēdieni Putnu gaļas ēdieni Cūkgaļas ēdieni Liellopu gaļas ēdieni Citi gaļas ēdieni Zivis un jūras veltes Sacepumi Sautējumi Dārzeņi un pākšaugi Olu un piena ēdieni Šašliki un grils Pārējie ēdieni Putnu gaļas ēdieni

PIRMIE ĒDIENI OTRIE ĒDIENI DAŽĀDAS UZKODAS MILTU IZSTRĀDĀJUMI TORTES UN DESERTI SALĀTI MĀJAS SAGATAVES VEĢETĀRIE ĒDIENI DZĒRIENI DAŽĀDI

Visas receptes

Pievienot recepti

Meklēšana

Top 5 Kleoo pavāri

a) Visi produktu gr./ml. un porcijas ir pēc noklusējuma. Jūs varat mainīt tos pēc savas vajadzības
b) Mainot gr./ml. automātiski pārrēķinās kalorijas
c) Mainot porciju skaitu, automātiski pārrēķinās kalorijas un produktu gr./ml.

Pangasijas fileja (mandarincika gaumē)

[3]

Porciju skaits:
Kalorijas:	228 kcal
Kalorijas (100 gr):	138 kcal
Pagatavošanas laiks:	15 min.

Daudzums	Sastāvs	gr./ml.
	Pangasija		gr.
	Paprika dzeltenā		gr.

Recepte

ņemam karstumizturīgu trauku, tajā ielejam apmēram 50 g ūdens. ieliekam zivtiņu, kura pirms tam apkaisīta ar garšvielām (pēc izvēles),uz zivtiņas liekam sīki sagriezto papriku (paprikas vietā var izvēlēties piem. saulē kaltētus tomātus), liekam vidēji siltā krāsnī, cep apmēram 10-15 minūtes.

kopā lieliski garšo ar dārzeņu salātiem.

Ielādēja: mandarincix

mandarincix [05.07.2009 - 14:12]	tb zivi
	dzīve ir te un tagad, nevis tur un kaut kad

mandarincix [05.07.2009 - 14:12]	man loti garso vispar sis ir veids, ka ivi gatavot iesaka souhbeach dietas specialisti...
	dzīve ir te un tagad, nevis tur un kaut kad

kristykiss (37) [01.07.2009 - 20:51]	Kā garšo?

Lapa: [1]

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Spēles

Loa and the island quest

Arkādes

Vairāk spēles >>

Diētas

Диеты по асторологическим знакам

Stingrā olbaltumvielu diēta

Vairāk diētas >>

Pašlaik forumā

domina shopping(bazars)

Sex trijatā!!

Orgasma sasniegšana

Pārveidojošo ratiņu izvēles noslēpumi

Vairāk forumos >>

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

11.90 LVL

0.00 LVL

5.80 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024