Reģistrēties
Aizmirsāt paroli?


Ielogoties ar Facebook pasi
 Strēlnieks clock Šodien ir 23. Novembris 11:51:15


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!		 Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS		 LAT   RUS
Visas receptes
Pievienot recepti
Meklēšana
Top 5 Kleoo pavāri

a) Visi produktu gr./ml. un porcijas ir pēc noklusējuma. Jūs varat mainīt tos pēc savas vajadzības
b) Mainot gr./ml. automātiski pārrēķinās kalorijas
c) Mainot porciju skaitu, automātiski pārrēķinās kalorijas un produktu gr./ml.

Ābolu biezeņzupa ar mārrutkiem

Ābolu biezeņzupa ar mārrutkiem
Porciju skaits:
Kalorijas: 1434 kcal
Kalorijas (100 gr): 104 kcal
Pagatavošanas laiks: 60 min.
Daudzums Sastāvs gr./ml.
Kartupeļi gr.
āboli gr.
Svaigi spiesta citronu sula ml.
Sīpoli gr.
Mārrutki gr.
Olīveļļa ml.
Dārzeņu buljons ml.
Sula biešu gr.
Krējums saldais (35%) gr.
Sāls gr.
Cukurs gr.
Melnie maltie pipari gr.
Sviests gr.

Recepte

1. Kartupeļus nomizo un sagriež kubiņos. Nomizo divus ābolus, sagriež 4 daļās, izgriež sēklas, . sagriež kubiņos un aplej ar citrona sulu. Sīpolus notīra un sīki sagriež. Nomizo mārrutka sakni un sarīvē uz smalkās rīves.
2. Katliņā uzkarsē 2 ĒK eļļas, apcep sīpolus zeltainus, pievieno kartupeļus, ābolus, mārrutkus, sautē. Pievieno buljonu un biešu sulu. Uzliek vāku un vāra 30 minūtes.
3. Zupu sablenderē. Iemaisa saldo krējumu un uzvāra. Pēc garšas pievieno sāli, piparus un cukuru.
4. Pārējos divus ābolus nomizo, sagriež 4 daļās, izgriež serdi un sagriež daiviņās. Pannā izkausē sviestu, tajā apcep ābolus, līdz tie gandrīz mīksti.
5. Majorāna zariņiem norauj lapiņas un karsē 2 ĒK eļļas. Zupu salej 4 šķīvjos, pievieno ābolus, majorānu un citrona mizas strēmelītes.


Ielādēja: shankai
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Kosmētikas reitings

Vairāk kosmētikas produkti >>

Spēles

Vairāk spēles >>

Diētas

Sulu diēta
Сжигательница жира диета
Сидячий образ жизни диета
Силлы Блек диета
Sešu ziedlapiņu diēta
Любителей картофеля фри диета
Кефирная диета
Diēta Pēc Mēneša Dienām
Vairāk diētas >>
favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
jautras idejas svētkiem
PD-GRL89-100 5.00 LVL PD-FB126M-8-011 6.60 LVL PD-KNK-081 1.00 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist