Ielogoties ar Facebook pasi
Skorpions clock Šodien ir 21. Novembris 12:43:59


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS
Pievienot recepti

a) Visi produktu gr./ml. un porcijas ir pēc noklusējuma. Jūs varat mainīt tos pēc savas vajadzības
b) Mainot gr./ml. automātiski pārrēķinās kalorijas
c) Mainot porciju skaitu, automātiski pārrēķinās kalorijas un produktu gr./ml.

Tomātu - dārzeņu zupa

Tomātu - dārzeņu zupa
Porciju skaits:
Kalorijas: 245 kcal
Kalorijas (100 gr): 25 kcal
Pagatavošanas laiks: 50 min.
Daudzums Sastāvs gr./ml.
Tomāti gr.
Kabači gr.
Baklažāni gr.
Kartupeļi gr.
Sīpoli gr.
ķiploku daiviņas gr.
Baziliks gr.

Recepte

1) Tomāti - noblanšē, novelk ādas (ne tomātu laikā - mizotie tomāti savā sulā) un piemet tālāk esošiem dārzeņiem uz beigu galu, kad tie jau drusku pagatavi.
2) Kabaci, baklažānu, kartupeļus - visu vāra nelielā ūdens daudzumā, kamēr mīksti.
3) Pievieno sīpolu un ķiplokus.
4) Mīkstos dārzeņus, tomātus, sīpolus, ķiplokus sablenderē. Ja vajag, pielej vēl kādu pili ūdens vai buljona, uzvāra līdz burbulim.
5) Pievieno sasmalcinātu baziliku.
6) Tad seko variācijas par tēmu:
* var likt klāt kausēto sieru;
* var pielikt garneles;
* var apbērt ar rīvētu kādu cieto sieru;
* var uztaisīt no saldā krējuma, kausēta siera, ķiploka, sāls un garšvielām klāt jaucamo “uzlaboto" krējumu;
* var vienkārši ēst tāpat vai iejaukt parasto skābo krējumu.


Ielādēja: shankai

Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
jautras idejas svētkiem
WDC-5923 0.00 LVL WDC-96652 0.00 LVL SC-72015 42.10 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist