Porciju skaits: 4
Kalorijas: 659 kcal Kalorijas (100 gr): 68 kcal Pagatavošanas laiks: 20 min. |
Nomizo banānu un sagriež gabalos. Pienu ielej blenderī, ieber ogas, banāna gabaliņus, vaniļas cukuru, medu un citrona sulu. Visu kārtīgi sablenderē un pilda glāzēs.