Porciju skaits: 4
Kalorijas: 362 kcal
Kalorijas (100 gr): 34 kcal
Pagatavošanas laiks: 30 min.
Kalorijas: 362 kcal
Kalorijas (100 gr): 34 kcal
Pagatavošanas laiks: 30 min.
|
Porciju skaits: 4
Kalorijas: 362 kcal Kalorijas (100 gr): 34 kcal Pagatavošanas laiks: 30 min. | |
Burkānus nomazgā, nomizo, sagriež un liek vārīties. jo mazāk sagriež, jo ātrāk izvārīsies.
Kad gatavi (15 minūtes), nokāš un izberž caur sietiņu vai caur dārzeņu spiedi.
Uzvāra ūdeni, pievieno miltus, burkānus, sviestu un medu. Apmaisot vāra vēl 5 minūtes.
Garnē ar krējumu (var gan skābo, gan saldo) un zaļumiem.