Porciju skaits: 4
Kalorijas: 1000 kcal Kalorijas (100 gr): 99 kcal Pagatavošanas laiks: 30 min. |
Siļķi sagriež kumosa lieluma gabaliņos (es šad tad pērku filejas eļļā arī labi der), gurķis sagriež kumosa lieluma gabaliņos, sagriež tomātus, puravu, sasmalcina dilles un samaisa visu ar jogurtu bez piedevām, vai šķidru krējumu.