Viltota vistas gaļa - Receptes

Recepte

Siers tofu - 500 gr. (500g)

Šis ir lielisks veģetārs aizvietotājs vistas gaļai jebkurā receptē, kur tā nepieciešama.
Cieto Tofu, neizņemot no iepakojuma, uz 72 stundām liec saldētavā.
Liec uz plīts katlu ar ūdeni un tikko ūdens sāk vārīties, liec tofu paku ūdenī un atkausē 10 minūtes ilgi.
Tad izņem tofu no paciņas, liec uz sviestpapīra un nožāvē lieko šķidrumu.
Sadrupini, sagriez sīkos kubveida gabaliņos vai šķēlēs un lieto vistas gaļas vietā.


	Porciju skaits: 4 Kalorijas: 415 kcal Kalorijas (100 gr): 83 kcal Pagatavošanas laiks: 10 min.