Reģistrēties
Aizmirsāt paroli?


Ielogoties ar Facebook pasi
 Skorpions clock Šodien ir 21. Novembris 12:32:53


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!		 Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS		 LAT   RUS
Visas receptes
Pievienot recepti
Meklēšana
Top 5 Kleoo pavāri

a) Visi produktu gr./ml. un porcijas ir pēc noklusējuma. Jūs varat mainīt tos pēc savas vajadzības
b) Mainot gr./ml. automātiski pārrēķinās kalorijas
c) Mainot porciju skaitu, automātiski pārrēķinās kalorijas un produktu gr./ml.

Skābeņu zupa ar spinātiem

Skābeņu zupa ar spinātiem
Porciju skaits:
Kalorijas: 153 kcal
Kalorijas (100 gr): 30 kcal
Pagatavošanas laiks: 30 min.
Daudzums Sastāvs gr./ml.
Skābenes gr.
Spināti gr.
Kartupeļi gr.
Milti gr.
Sviests gr.
ūdens ml.

Recepte

Spinātus un skābenes pārlasa, kārtīgi nomazgā un ieliek katlā, pielej divas karotes ūdens, uzliek vāku un sautē, līdz tie kļūst mīksti. Pēc tam notecina un sietiņa un sasmalcina vai samaļ gaļas mašīnā. Sīpolus smalki sagriež, mazliet apcep sviestā, pieliek spinātus un skābenes, uzliek vāku un, bieži maisot, sautē 5-10 minūtes. Pēc tam pieliek izkarsētus miltus, kārtīgi samaisa, pielej dārzeņu novārījumu un uzvāra. Kartupeļus sagriež mazos gabaliņos un izvāra. Gatavos kartupeļus kopā ar novārījumu pielej skābeņu zupai. Pasniedz ar vārītu olu, krējumu un zaļumiem. Līdzīgu zupu var vārīt, izmantojot jauno biešu zaļumus un balandas, kā arī nātres un redīsu lapiņas.


Ielādēja: iceiceice
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Diētas

Кремлёвская диета
Pupiņu diēta
Гречнево-кефирная диета
Baltā diēta jeb piena produktu diēta
7-ми дневная полезная диета
Paniņu diēta
Осиная талия, диета
Madonnas diēta
Vairāk diētas >>

Lietotāju galerijas

cīsiņi mīklā :D
cīsiņi mīklā :D

Vairāk galerijās >>

Sapņi

PatilteSimtkājis
LauriSkatlogs
SērmūkslisPūce
AlvaIerocis
AizaHronometrs
IzmežģījumsTesmenis
DozeLaupītājs
Vairāk sāpņu >>
favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
jautras idejas svētkiem
SC-52533 65.30 LVL SC-46979 3.50 LVL WDC-494N 0.00 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist