Avokado un olu salāti

Recepte

Avokado - 1 gr. (1 gab)
Olas - 2 gr. (2 gab)
Jogurts (1,5% tauku) - 2 gr. (2 ēd.k)
Sinepes galda - 5 gr. (5 gr)
Pipari melnie maltie - 1 gr. (1)

Pārgriež uz pusēm avokado un izņem mīkstumu tā, lai nesabojātu miziņu. Sasmalcina avokado augli un olas. Jogurtā iemaisa sinepes un pievieno avokado un olu gabaliņus. Pilda mizu pusītēs. Pirms pasniegšanas pārkaisa ar melnajiem pipariem.