www.kleoo.lv

Яблочное суфле с малиной

Яблочное суфле с малиной
Porciju skaits: 6
Kalorijas: 543 kcal
Kalorijas (100 gr): 130 kcal
Pagatavošanas laiks: 45 min.

Recepte

Āboli bez mizas - 225 gr. (225 г)
Avenes - 50 gr. (50 г)
Cukurpudra - 100 gr. (100 г + 4 ст.л. для украшения)
Olas baltums - 40 gr. (4 шт.)

Положить порезанные яблоки в кастрюлю с 2 ст. л воды. Накрыть крышкой и варить 15 мин, пока они не станут мягкими. Добавить малину и все взбить. Дать остыть.

Разогреть духовку до 200С. Смазать растопленным сливочным маслом 4 формочки. Добавить немного сахарной пудры, чтобы дно и стенки формочек были покрыты сахаром. Лишний сахар можно вытряхнуть.

В большой миске взбить яичные белки в крепкую пену, добавить 100 гр. сахарной пудры по 1 ст. л, постоянно взбивая.

Добавить смесь яблок и малины, перемешать с белками. Разделить между формочками и поставить на противень. Запекать 12 мин, пока суфле не поднимется и не станет коричневым сверху. Затем посыпать сахарной пудрой и подавать сразу же, можно со сливками.


Ielādēja: anastasija