Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 21. Novembris 14:12:19 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 21. Novembris 14:12:19

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

OTRIE ĒDIENIPutras Kartupeļu ēdieni Rīsu ēdieni Sēņu ēdieni Cepeši Medījumi Aknu ēdieni Putnu gaļas ēdieni Cūkgaļas ēdieni Liellopu gaļas ēdieni Citi gaļas ēdieni Zivis un jūras veltes Sacepumi Sautējumi Dārzeņi un pākšaugi Olu un piena ēdieni Šašliki un grils Pārējie ēdieni Putnu gaļas ēdieni

PIRMIE ĒDIENI OTRIE ĒDIENI DAŽĀDAS UZKODAS MILTU IZSTRĀDĀJUMI TORTES UN DESERTI SALĀTI MĀJAS SAGATAVES VEĢETĀRIE ĒDIENI DZĒRIENI DAŽĀDI

Visas receptes

Pievienot recepti

Meklēšana

Top 5 Kleoo pavāri

a) Visi produktu gr./ml. un porcijas ir pēc noklusējuma. Jūs varat mainīt tos pēc savas vajadzības
b) Mainot gr./ml. automātiski pārrēķinās kalorijas
c) Mainot porciju skaitu, automātiski pārrēķinās kalorijas un produktu gr./ml.

Strugaņina no zivīm

[0]

Porciju skaits:
Kalorijas:	324 kcal
Kalorijas (100 gr):	122 kcal
Pagatavošanas laiks:	20 min.

Daudzums	Sastāvs	gr./ml.
	Zivs		gr.
	Sīpoli		gr.
	augu eļļa		ml.
	Sāls		gr.
	Melnie maltie pipari		gr.

Recepte

Saldētu zivi (skumbriju vai pelamīdu) uz 1min. paliek zem krāna ar siltu ūdeni, tad novelk ādu un zivi sagriež apm. 5mm biezās šķēlēs. Tad nogriež visu lieko(tumšākos gabaliņus,asakas) Pēc tam visu labo, ko esat atstājuši, sagriež strēmelītēs, sajauc ar pārējām sastāvdaļām (tikai nepārsāliet!) un liekam uz svaigas baltmaizes šķēles, pārkaisam ar dillēm, gatavojam kafiju un labu apetīti! Jūsu viesi pratīs to novērtēt!
P.s. Griežot esat uzmanīgi ar nazi, jo zivs ir cieta un slidena.

Ielādēja: iceiceice

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Pašlaik blogos

Modes nedēļa Londonā.

Vairāk blogos >>

Kosmētikas reitings

Advance Techniques matu maska

Avon

Vairāk kosmētikas produkti >>

Kosmētikas reitings

Forever

Avon

Vairāk kosmētikas produkti >>

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

2.20 LVL

39.50 LVL

18.80 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024