Porciju skaits: 5
Kalorijas: 1973 kcal Kalorijas (100 gr): 96 kcal Pagatavošanas laiks: 30 min. |
Balto un sarkano kāpostu sasmalcina salmiņos.
Ābolus nomizo un sasmalcina sīkās standziņās.
Apelsīnus nomizo un sagriež nelielos kubiņos.
Valriekstus sasmalcina, bet ne pārāk sīki.
Visas sastāvdaļas sajauc bļodā, pieber sāli, cukuru (sāli un cukuru ber pēc garšas, bet tā, lai salāti iznāktu saldi skābi) un piespiež citrona sulu. Visu sajauc un pielej olīveļļu.
Salāti ir ļoti atsvaidzinoši un protams arī veselīgi.