Porciju skaits: 2
Kalorijas: 279 kcal
Kalorijas (100 gr): 152 kcal
Pagatavošanas laiks: 5 min.
Kalorijas: 279 kcal
Kalorijas (100 gr): 152 kcal
Pagatavošanas laiks: 5 min.
|
Porciju skaits: 2
Kalorijas: 279 kcal Kalorijas (100 gr): 152 kcal Pagatavošanas laiks: 5 min. | |
Atdala olas dzeltenumu no baltuma. Baltumam pievieno nedaudz sāli un saputo stingrās putās. Dzeltenumu arī sakuļ, pievieno dilles. Tad dzeltenumā iecilā baltumu un pievieno sāli un piparus (pēc garšas). Tad cep uz pannas. Pasniedz ar zaļumiem.