www.kleoo.lv

Gardā putra brokastīm

Gardā putra brokastīm
Porciju skaits: 5
Kalorijas: 1194 kcal
Kalorijas (100 gr): 99 kcal
Pagatavošanas laiks: 10 min.

Recepte

Piens - 1000 ml. (1 litrs)
Kukurūzas putraimi - 200 gr. (200 gr)
Brūnais cukurs - 1 gr. (pēc garšas)
Rozīnes - 1 gr. (pēc garšas)
Indijas rieksts - 1 gr. (pēc garšas)
kardamons - 1 gr. (pēc garšas)
Kanēlis - 1 gr. (pēc garšas)

Katliņā lej pienu, piemet šķipsniņu sāls. Vaniļas pāksti (apm. 1 cm) sagriež mazos gabaliņos un liek pienā, pieber brūn cukuru (pēc garšas, es lieku pavisam nedaudz).

Kāmēr piens vēl silst piemet noskalotas rozīnes un žāvētos banānus, kas sagriezti mazos gabaliņos.

Kad piens sāk vārīties iemaisa kukurūzas putraimus, pieber kardamonu un kanēli, beigās pievieno Indijas riekstus.

Putru nevajag vārīt ilgi, pēc noņemšanas no plīts tā pati vēl sabiezēs.

Parasti visiem ļoti garšo, veselīgas, ātras brokastis, kas dod enerģiju visai dienai.


Ielādēja: vandinja