Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 21. Novembris 12:53:13 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 21. Novembris 12:53:13

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

VEĢETĀRIE ĒDIENIUzkodas Salāti Buljoni Zupas Biezzupas Biešu zupas Kartupeļu ēdieni Kāpostu ēdieni Burkānu ēdieni Biešu ēdieni Tomātu un gurķu ēdieni Ēdieni ar sparģelēm Ēdieni ar pupiņām un zirņiem Sēņu ēdieni Ēdieni no olām Putru ēdieni

PIRMIE ĒDIENI OTRIE ĒDIENI DAŽĀDAS UZKODAS MILTU IZSTRĀDĀJUMI TORTES UN DESERTI SALĀTI MĀJAS SAGATAVES VEĢETĀRIE ĒDIENI DZĒRIENI DAŽĀDI

Visas receptes

Pievienot recepti

Meklēšana

Top 5 Kleoo pavāri

a) Visi produktu gr./ml. un porcijas ir pēc noklusējuma. Jūs varat mainīt tos pēc savas vajadzības
b) Mainot gr./ml. automātiski pārrēķinās kalorijas
c) Mainot porciju skaitu, automātiski pārrēķinās kalorijas un produktu gr./ml.

Gardā putra brokastīm

[0]

Porciju skaits:
Kalorijas:	1194 kcal
Kalorijas (100 gr):	99 kcal
Pagatavošanas laiks:	10 min.

Daudzums	Sastāvs	gr./ml.
	Piens		ml.
	Kukurūzas putraimi		gr.
	Brūnais cukurs		gr.
	Rozīnes		gr.
	Indijas rieksts		gr.
	kardamons		gr.
	Kanēlis		gr.

Recepte

Katliņā lej pienu, piemet šķipsniņu sāls. Vaniļas pāksti (apm. 1 cm) sagriež mazos gabaliņos un liek pienā, pieber brūn cukuru (pēc garšas, es lieku pavisam nedaudz).

Kāmēr piens vēl silst piemet noskalotas rozīnes un žāvētos banānus, kas sagriezti mazos gabaliņos.

Kad piens sāk vārīties iemaisa kukurūzas putraimus, pieber kardamonu un kanēli, beigās pievieno Indijas riekstus.

Putru nevajag vārīt ilgi, pēc noņemšanas no plīts tā pati vēl sabiezēs.

Parasti visiem ļoti garšo, veselīgas, ātras brokastis, kas dod enerģiju visai dienai.

Ielādēja: vandinja

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

0.00 LVL

2.50 LVL

5.10 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

Gardā putra brokastīm

Recepte

Lietotāju galerijas

Video

Lietotāju galerijas