www.kleoo.lv

Vistas mēce

Vistas mēce
Porciju skaits: 4
Kalorijas: 1368 kcal
Kalorijas (100 gr): 260 kcal
Pagatavošanas laiks: 20 min.

Recepte

Vistas fileja - 350 gr. (350 gr)
Sīpoli - 40 gr. (1 gb)
Kviešu milti - 60 gr. (3 ēdamkarotes)
Eļļa augu - 20 ml. (1 ēdamkarote)
Jūras sāls - 10 gr. (1 tējkarote)
Tomātu mērce - 40 gr. (2 ēdamkarotes)
Ūdens - 5 ml. (0)
Sīpolus apcep eļļā uz pannas , tad liek klāt fistas fileju sagrieztu nelielos gabalos. Apcep līdz gatava, pieliek miltus un nedaudz pacepina. Pielej ūdeni un silda līdz mērce gatava.

Ielādēja: lauruxs87