Porciju skaits: 4
Kalorijas: 909 kcal Kalorijas (100 gr): 95 kcal Pagatavošanas laiks: 30 min. |
Banānus sasmalciniet, aplejiet ar pienu, pievienojiet sāli un vāriet. Ūdenim pievienojiet cukuru un vāriet, līdz tas izkūst. Apelsīnam norīvējiet miziņu, pievienojiet sīrupam un vāriet 5 min. Sīrupu sajauciet ar banānu masu un uzvāriet. Miltus apcepiet, atšķaidiet ar nelielu ūdens daudzumu, pievienojiet zupai, atkal uzvāriet un atdzesējiet.