Ielogoties ar Facebook pasi
Skorpions clock Šodien ir 21. Novembris 16:19:04


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS
Pievienot recepti

a) Visi produktu gr./ml. un porcijas ir pēc noklusējuma. Jūs varat mainīt tos pēc savas vajadzības
b) Mainot gr./ml. automātiski pārrēķinās kalorijas
c) Mainot porciju skaitu, automātiski pārrēķinās kalorijas un produktu gr./ml.

Spinātu - piena zupa

Spinātu - piena zupa
Porciju skaits:
Kalorijas: 1118 kcal
Kalorijas (100 gr): 85 kcal
Pagatavošanas laiks: 30 min.
Daudzums Sastāvs gr./ml.
Sviests gr.
Kviešu milti gr.
Piens ml.
Spināti gr.
Sāls gr.
Muskatrieksts gr.
Olas gr.

Recepte

Katliņā izkausē 50 g sviesta vai margarīna.
Pievieno 50gr kviešu miltus, uz mirkli uzvāra (ne līdz brūnai krāsai).
Pievieno 1 l piena ar augstu tauku saturu, nepārtraukti maisot vāra 2-3 minūtes.
Pievieno 150 g saldētus spinātus un uzvāra.
Noņem no plīts, pievieno 1/2 TK sāls un 1/4 TK muskatrieksta. Ja vēlas, var pievienot nedaudz cukuru.
Zupas šķīvjos liek vārītas, uz pusēm sagrieztas olas, pārlej ar spinātu zupu.


Ielādēja: rituha28

Daudzums


kurkulitis
Lietotājs offline vīrietisMežāzis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (15)
[05.12.2009 - 02:44]
izklausās ļoti gardi

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
jautras idejas svētkiem
WDC-91707 0.00 LVL PD-WI1-019ME 16.10 LVL WDC-7388 0.00 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist