Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 03. Decembris 19:16:24 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 03. Decembris 19:16:24

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

SALĀTIDārzeņu salāti Augļu salāti Vinegreti Salāti ar zivi Salāti ar putnu Salāti ar gaļu Salāti ar medījumu Salāti dažādi

PIRMIE ĒDIENI OTRIE ĒDIENI DAŽĀDAS UZKODAS MILTU IZSTRĀDĀJUMI TORTES UN DESERTI SALĀTI MĀJAS SAGATAVES VEĢETĀRIE ĒDIENI DZĒRIENI DAŽĀDI

Visas receptes

Pievienot recepti

Meklēšana

Top 5 Kleoo pavāri

a) Visi produktu gr./ml. un porcijas ir pēc noklusējuma. Jūs varat mainīt tos pēc savas vajadzības
b) Mainot gr./ml. automātiski pārrēķinās kalorijas
c) Mainot porciju skaitu, automātiski pārrēķinās kalorijas un produktu gr./ml.

Olu salāti ar jogurtu un āboliem

[0]

Porciju skaits:
Kalorijas:	1134 kcal
Kalorijas (100 gr):	111 kcal
Pagatavošanas laiks:	30 min.

Daudzums	Sastāvs	gr./ml.
	Āboli		gr.
	Apelsīni		gr.
	Bezpiedevu jogurts		gr.
	Karijs		gr.
	Lasis		gr.
	Diētiskā majonēze		gr.
	Olas		gr.
	Pipari melnie maltie		gr.
	Salāti		gr.
	Sāls		gr.
	Tomāti		gr.

Recepte

Olas liek verdošā ūdenī un vāra aptuveni 8–10 minūtes, pēc tam pārlej ar aukstu ūdeni un noloba. Gatavo mērci: nomizo ābolus, sadala četrās daļās, izņem sēklas, sagriež mazos kubiciņos, sajauc ar jogurtu un majonēzi, pieber kariju, sāli un piparus. Sagriež olas kubiciņos un pieber sagatavotajai mērcei. Rotā ar salātu lapām, laša un tomātu šķēlītēm, apelsīna daiviņām, var uzlikt arī pētersīļa lapiņas.

Ielādēja: Baibucix

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

0.30 LVL

0.00 LVL

0.00 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

Olu salāti ar jogurtu un āboliem

Recepte

Pašlaik forumā

Diētas

Pašlaik blogos