Dārzeņi un pākšaugi

Vārītas salātu galviņas ar speķi [0]
Sastāvdaļas: 500 gr. Kāposti, 100 gr. Speķis (cauraudzis), 100 gr. Krējums skābais (30%), Pēc garšas Dilles, Pēc garšas Sāls
Kalorijas: 141 kcal

Ziedkāposti krējuma mērcē [0]
Sastāvdaļas: 400g Kāposti puķu, 1gb Sīpoli, 300g Čedaras siers, 300g Saldais krējums, pēc garšas sāls, pēc garšas Melnie maltie pipari
Kalorijas: 218 kcal

Ziedkāpostu pankūkas [0]
Sastāvdaļas: 1gb Puķkāposti, 1gb Olas, 1/2 Sīpoli, 2-4 ēd.k. Milti sojas, pēc garšas Melnie maltie pipari
Kalorijas: 35 kcal

Zirņu biezenis [0]
Sastāvdaļas: 1l Zirņi sausie, 100g Sviests , 1gb Sīpoli, 3gb ķiploku daiviņas, pēc garšas Dilles, pēc garšas Zaļumi
Kalorijas: 317 kcal

Zirņu sautējums [0]
Sastāvdaļas: 600g zirņi zaļie, 80g Sviests , 20g Kviešu milti, 60g Krējums skābais (25%), 2gb Olu dzeltenums, pēc garšas Sāls, nedaudz Cukurs, nedaudz Ūdens
Kalorijas: 157 kcal

Кабачки жаренные [0]
Sastāvdaļas: 100-125г Кабачки, 10г Мука пшеничная, 5-10г Масло , 20-25г Сметана (12%), 5-10г Орехи грецкие, по вкусу Киндза, по вкусу Укроп, по вкусу Петрушка, по вкусу Ботва сельдерея, по вкусу Лук зелёный , по вкусу Соль
Kalorijas: 126 kcal

Котлеты овощные [0]
Sastāvdaļas: 1/2 кг Кабачки, 3 шт. Картофель, 2 шт Яйцо, 1/2 ч.л. Перец молотый красный, по вкусу Петрушка, по вкусу Лук зелёный , для панировки Сухари
Kalorijas: 67 kcal

Овощная смесь по-китайски [1]
Sastāvdaļas: 1/4 кочана Савойская капуста, 2 шт. Морковь, 1 шт. Кабачки, 2 стебля Лук-порей, 1/2 луковицы Лук репчатый, маринованные 400г Каштан сладкий, 400г Ростки бамбука, 1 ч.л. Глутамат натрия, по вкусу Соль, по вкусу Перец молотый красный, 100г Побеги соевых бобов, 3 ст.л. Земляные орехи (арахис), по вкусу Соевый соус, 300 гр Шампиньоны свежие
Kalorijas: 76 kcal

Рагу из овощей с грибами [0]
Sastāvdaļas: 500 г Цукини, 1 шт. Морковь, 3 шт. Помидоры, 3 шт. Сладкий красный перец, 3 ст.л. растительное масло, 150 г Грибы, 1 шт. Лук репчатый, 2 ст.л. Мука пшеничная, немного Петрушка, по вкусу Соль
Kalorijas: 90 kcal

Закуска из моркови с чесноком [0]
Sastāvdaļas: 1 небольшой качан Капуста белокочанная, 5-7 шт. Морковь, 2-3 дольки Чеснок
Kalorijas: 23 kcal