Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 03. Aprīlis 09:51:19 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 03. Aprīlis 09:51:19

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

Psihologs Sporta treneris Datorspeciālists Frizieris Austrumu medicīnas ārsts Uztura speciālists Fizioterapeits

Speciālisti

Uzdot jautājumu

Mani jautājumi

Neizlasītie jautājumi

Speciālisti ⇒ Sporta treneris

Par proteínu.

Jautājuma apraksts:

vasara
[14.07.2009 - 22:03]

Sveiki. Es regulari apmekléju trenazier záli. Ko jús sakat par proteínu. Man mégina iestástít, ka tas palídz sadedzinát taukus. Vai tá ir? Ko jús ieteiktu lietot energijai. Tomér sáku nogurt, un panákumi ar vél redzami nav. Paldies jau ieprieks.

Speciālista atbilde:

Jēkabs Nākums

VASARA, nezinu cik ilgi tu apmeklē trenažieru zāli, bet pirmos pozitīvos rezultātus parasti var gaidīt tikai pēc 6 nedēļām. Organismam arī ir vajadzīgs iekustēšanās laiks. Citreiz, aktīvi trenējoties, svars var palikt konstants, vai pat pieaugt, bet tas parasti ir uz muskuļu pieauguma rēķina, jo muskuļi ir smagāki par taukiem.
Proteīna kokteiļu lietošana kopā ar treniņu slodzi var uzlabot tauku dedzināšanu. Bet parasti tos izmanto muskuļu masas veidošanai. Ja mums ir neliela muskuļu masa , tad arī grūtāk tikt vaļā no zemādas taukiem. Ja muskuļu masa ir pietiekama, tad līdz ar to ir vieglāk atbrīvoties no liekajiem zemādas taukiem.

Jēkabs Nākums [17.07.2009 - 12:48]	VASARA, nezinu cik ilgi tu apmeklē trenažieru zāli, bet pirmos pozitīvos rezultātus parasti var gaidīt tikai pēc 6 nedēļām. Organismam arī ir vajadzīgs iekustēšanās laiks. Citreiz, aktīvi trenējoties, svars var palikt konstants, vai pat pieaugt, bet tas parasti ir uz muskuļu pieauguma rēķina, jo muskuļi ir smagāki par taukiem. Proteīna kokteiļu lietošana kopā ar treniņu slodzi var uzlabot tauku dedzināšanu. Bet parasti tos izmanto muskuļu masas veidošanai. Ja mums ir neliela muskuļu masa , tad arī grūtāk tikt vaļā no zemādas taukiem. Ja muskuļu masa ir pietiekama, tad līdz ar to ir vieglāk atbrīvoties no liekajiem zemādas taukiem.
	www.justinfitness.lv

iceiceice (41) [15.07.2009 - 08:49]	Mani tas arī interesētu, vai dedzina tauciņus uz vēdera, ja sporto
	Labāk pazīstams pūķis, nekā svešs bruņinieks.

vasara [14.07.2009 - 22:03]	Sveiki. Es regulari apmekléju trenazier záli. Ko jús sakat par proteínu. Man mégina iestástít, ka tas palídz sadedzinát taukus. Vai tá ir? Ko jús ieteiktu lietot energijai. Tomér sáku nogurt, un panákumi ar vél redzami nav. Paldies jau ieprieks.

Lapa: [1]

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Sapņi

Ērglis	Revolveris
Ozolzīles	Līdaka
Znots	Kamols
Tilts	Plēsīgi zvēri
Ceļasoma	Pilsēta
Sprogot matus	Gliemežvāki
Atvaļinājums	Obligācija

Vairāk sāpņu >>

Lietotāju galerijas

Laikam, ka es!

Vairāk galerijās >>

Pašlaik blogos

Demotivātori

Vairāk blogos >>

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

0.00 LVL

0.00 LVL

0.00 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2025