Auns

Šodien ir 31. Marts 21:06:49

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

LAT

RUS

www.kleoo.lv

Home

| Kleoopedia | Forums | Blogs | Kosmētikas reitings | Speciālisti | Vārdi | Sapņi | Sludinājumi | Konkursi | Izsoles

Ieteikt Facebookā

Ieteikt Twitterī

Ieteikt Draugos

Galerijas

Galerijas | Diētas

Diētas

Diētas |

Receptes

Psihologs Sporta treneris Datorspeciālists Frizieris Austrumu medicīnas ārsts Uztura speciālists Fizioterapeits

Uzdot jautājumu

Mani jautājumi

Neizlasītie jautājumi

Sporta treneris

Visi šī kabineta speciālisti atpūšās. Nāciet vēlāk - kad kāds parādīsies atpakaļ no atvaļinājuma.

Sporta trenerisKādēļ mēs tievējam nodarbojoties ar skriešanu? [1]

Labrīt! Tātad gribētos uzzināt atbildi uz augšāk minēto jautājumu. Lasīju, lai zaudētu 1 kg tauku ir jāpatērē 3500 kcal. Tas sanāk, ka apmēram pēc mēneša tas kg būs pazudis, bet kas notiks ar apkārtmēriem? Jo 1 kg patiesībā nav nekas. Bet pēc tā mēneša taču kaut kādi cm būs taču zuduši, vai ne?

pēdējas domas 26.04.2010 10:47

Sporta trenerisBraukšana ar velosipēdu. [1]

Sveiki, man ir sekojošs jautājums. Kā jums šķiet, vai braucot ar velosipēdu, ir iespējams, ka kājas kļūs slaidākas? Vai nepārvērtīsies baigos muskuļos? Dienā sanāk nobraukt aptuveni 20km (40min no rīta un 40min vakarā) un tā katru dienu. Paldies jau iepriekš!!

pēdējas domas 22.04.2010 21:43

Sporta trenerisVeselīgāks dzīvesveids! [2]

Labdien! Esmu izmēģinājusi visādus variantus,lai samazinātu ķermeņa apkārtmērus,bet,protams,vienmēr neveiksmīgi.Laika gaitā sapratu,ka ar briesmīgiem ierobežojumiem,diētām un speciāliem līdzekļiem es tikai sabeigšu veselību. Pašlaik jau 2 mēnešus sportoju 3 reizes nedēļā-otrdienās,ceturtdienās un svētdienās.Sākumā tā bija pusotra stunda-40...

pēdējas domas 20.04.2010 17:47

Sporta trenerisKā pareizāk? [5]

Sveiks, Jēkab! Kā ir pareizāk darīt - sākumā skriet un tad veikt vingrojumus kājām, presei un rokām, vai otrādāk? Vai tas ir pilnīgi vienalga kadā secībā tas viss notiek? Kads ir optimālais pulss skrienot, lai kristos svars? Ir dzirdēts par 140.

pēdējas domas 12.04.2010 17:15

Sporta trenerisRitenis [1]

Sveicināti, gribēju apjautāties, kā labāk iegūt mazākus augšstilbus braucot ar velosipēdu? Cik ilgi jābrauc, kā ir labāk - kad vieglāk minās pedāļi vai kad grūtāk mīt pedāļus? Paldies

pēdējas domas 12.04.2010 14:59

Sporta trenerisRīta skrējiens. [5]

LAbdien! Sniegs kūst un es esmu nolēmusi sākt no rītiem skriet. Kā būtu labāk- skriet [irms vai pēc brokastīm? Un kādus iesildīšanās vingrinājumus veikt ? Jau iepriekš paldies!

pēdējas domas 28.03.2010 00:36

Sporta trenerisAugšstilbi [1]

Labadiena! eju uz sporta zāli.trenējos jau kopš septembra. Vairāk lai samazinātu svaru. bet ir lieta tāda,ka tagad ir uz augšstilbiem uzaudzēti muskuļi ,ka es savās džinsu biksēs tagad jūtos iespīlēta. Kā man pareizi trenēties ,lai samazinātus cisku apkārtmērus?

pēdējas domas 11.03.2010 10:39

Sporta trenerisDibens [2]

Mana problēma ir dibens, zaudējot svaru, man pazuda ari dibens, paliekot plakans. Vai ir kadi vingrinajumi, ko var veikt, lai dibenu padarītu apaļīgāku.

pēdējas domas 26.02.2010 09:37

Sporta trenerisPotītes.. [1]

Sveiki! Man jau kopš dzimšanas ir vājas potīšu saites.. Tā kā bērnībā pat pēc mammas lūguma ārsti neko nedarīja,tad nu tā arī dzīvoju.. Bet nelikas normāli,ka arī ar basu kājiņu ejot kaut vai pa istabu,es pamanos izgriezt kādu no potītēm.. Šajā ziemas laikā jau esmu paguvusi divas dienas pēc kārtas izgriezt vienu un to pašu potīti-takš sāp vnk...

pēdējas domas 24.02.2010 20:29

Sporta trenerisPar sporta zāli! [1]

Labdien Jēkab, biju pie jums sporta zālē Kleoo tusiņa laikā. Ļoti žēl, ka esat pārvākušies, jo man sanāk, ka es pavisam citā pilsetas pusē dzīvoju. Nolēmu iet uz sporta zāli, un man jautājums - vai man obbligāti vēl bez trenažiera zāles abonomenta, vel jamkasa trenerim? vai pietiks, ka vins man sastādīs vienreiz programmu un ik pa laikam, pēc...

pēdējas domas 22.02.2010 16:19

Lapa: [1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Diētas

Franču diēta 2

Piparotā diēta

Актерская Диета

Vidusjūras diēta

Диета с томатным соком

3-дневная кефирная диета

Pavasara diēta

Знаки зодиака КОЗЕРОГ диета

Vairāk diētas >>

Pašlaik forumā

vīriešu mode...

Хорошая ясновидящая

Kosmētika ikdienā...

domina shopping(bazars)

Orgasma sasniegšana

Pārveidojošo ratiņu izvēles noslēpumi

Vairāk forumos >>

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

WDC-15081

WDC-05822

PD-PHK10

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2025

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist