Speciālista atbilde:
| Duudinja112, efektīvāk būtu vispirms apmeklēt sporta klubu, nostiprināt savu vielmaiņu ar vingrinājumiem, un tikai tad ķerties klāt diētām. Bet diētu jautājumos noteikti griezies pie uztura speciālista, kurš ir sertificēts speciālists. |