Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 21. Novembris 22:52:53 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 21. Novembris 22:52:53

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

Psihologs Sporta treneris Datorspeciālists Frizieris Austrumu medicīnas ārsts Uztura speciālists Fizioterapeits

Speciālisti

Uzdot jautājumu

Mani jautājumi

Neizlasītie jautājumi

Speciālisti ⇒ Sporta treneris

Riepiņa

Jautājuma apraksts:

kristro
[28.09.2009 - 11:05]

Vai ir iespējams tikt vaļā no nelielas, bet traucējošas riepiņas bez presītes vingrojumiem, bet bieži un regulāri ievelkot vēderu.Piemēram ejot pa Rīgas ielu ik reiz kad pretī nāk vīrietis?

Speciālista atbilde:

Jēkabs Nākums

Kristro!:) Jautrs jautājums:) Zini, šādā veidā, nomest "riepiņu", katru reizi ievelkot vēderu uz ielas satiekot vīrieti, nāktos veidot nepātrauktu vīriešu ķēdi, lai tev sanāktu daudzmaz jēdzīgs treniņš:)
Bet atbildot nopietni, tev tomēr jānostāda stingrs mērķis pašai priekš sevis, jāapbruņojas ar pacietību un jāsāk vingrot. Tikai darot mēs kautko sasniedzam, vai ne!?
Sāc vingrot tagad, šodien, nevis noslēpumainajā rītdienā. Ja gribi nomest "riepiņu", vajadzēs patrenēt vēdera presīti ar tonizējošiem vingrinājumiem, kā arī izmantot kādu no aerobās slodzes fiziskajām aktivitātēm-riteņbraukšanu, nūjošanu, skrituļošanu, slēpošanu, skriešanu. Nekas tāpat netiek sasniegts, arī skaista, veselīga figūra. Un negaidi rezultātu uzreiz ne pēc 1, ne pēc 2 nedēļām. Pie nosacījuma, ja regulāri nodarbosies, vismaz 3 reizes nedēļā no 30-60 minūtēm treniņā, pirmos pozitīvos rezultātus manīsi jau pēc 6 nedēļām.
Rudens ir īstais laiks , lai drūmajos rudens vakaros apmeklētu kādu sporta klubu un veiktu labu ieguldījumu sava izskata un veselības uzlabošanai. Lai tev izdodas iecerētais!

Piparkūka [29.09.2009 - 19:03]	Uzslava par savdabīgo jautājumu autorei! Garīgo uzlavoju pat. tb uzlaboju

Jēkabs Nākums [28.09.2009 - 19:26]	Kristro! Jautrs jautājums Zini, šādā veidā, nomest "riepiņu", katru reizi ievelkot vēderu uz ielas satiekot vīrieti, nāktos veidot nepātrauktu vīriešu ķēdi, lai tev sanāktu daudzmaz jēdzīgs treniņš Bet atbildot nopietni, tev tomēr jānostāda stingrs mērķis pašai priekš sevis, jāapbruņojas ar pacietību un jāsāk vingrot. Tikai darot mēs kautko sasniedzam, vai ne!? Sāc vingrot tagad, šodien, nevis noslēpumainajā rītdienā. Ja gribi nomest "riepiņu", vajadzēs patrenēt vēdera presīti ar tonizējošiem vingrinājumiem, kā arī izmantot kādu no aerobās slodzes fiziskajām aktivitātēm-riteņbraukšanu, nūjošanu, skrituļošanu, slēpošanu, skriešanu. Nekas tāpat netiek sasniegts, arī skaista, veselīga figūra. Un negaidi rezultātu uzreiz ne pēc 1, ne pēc 2 nedēļām. Pie nosacījuma, ja regulāri nodarbosies, vismaz 3 reizes nedēļā no 30-60 minūtēm treniņā, pirmos pozitīvos rezultātus manīsi jau pēc 6 nedēļām. Rudens ir īstais laiks , lai drūmajos rudens vakaros apmeklētu kādu sporta klubu un veiktu labu ieguldījumu sava izskata un veselības uzlabošanai. Lai tev izdodas iecerētais!
	www.justinfitness.lv

kristro [28.09.2009 - 11:05]	Vai ir iespējams tikt vaļā no nelielas, bet traucējošas riepiņas bez presītes vingrojumiem, bet bieži un regulāri ievelkot vēderu.Piemēram ejot pa Rīgas ielu ik reiz kad pretī nāk vīrietis?

Lapa: [1]

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Video

Kleoo.lv Imidža pārvērtības Nr. 9

Vairāk video >>

Kosmētikas reitings

Dziļi mitrinošs krēms

Madara

Vairāk kosmētikas produkti >>

Receptes

Šokolādes cepumi ar šokolādes gabaliņiem

Sendviči ar šķiņķi un zaļo mērci

Tomātu biezzupa ar seleriju

Dzērveņu biezais ķīselis

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

0.00 LVL

0.00 LVL

0.00 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024