Reģistrēties
Aizmirsāt paroli?


Ielogoties ar Facebook pasi
 Strēlnieks clock Šodien ir 23. Novembris 15:21:54


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!		 Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS		 LAT   RUS
Speciālisti
Uzdot jautājumu
Mani jautājumi
Neizlasītie jautājumi

Speciālisti ⇒ Sporta treneris

lēkāšana

Jautājuma apraksts:

chirkuciite
[09.12.2009 - 02:24]
 Sveiki, vēlējos pajautāt, vai uz vietas lēkāšana (varētu teikt tā pat, kā ja būtu lecamaukla),piemēram, kamēr skatās TV, ir veselīga un vai tā vispār var kautkādā veidā uzlabot savu fizisko formu?
Speciālista atbilde: Sveiki! Protams, ka var lēkāt arī bez lecamauklas, it sevišķi , ja dzīvoklī ir ierobežota vieta. Lēkāšana ar lecamauklu iesaista vairāk muskuļu grupas, ne tikai kājas, bet arī rokas. Atceries, ja vēlies lēkāt un skriet, vienmēr jānostiprina arī muguras muskuļus un vēdera presi. Presītes un muguras vingrinājumus var apskatīt zemāk esošajās diskusijās. Droši lēkā! Lai veicas!:)
Daudzums


Jēkabs Nākums
Lietotājs offline
[11.12.2009 - 13:11]		 Sveiki! Protams, ka var lēkāt arī bez lecamauklas, it sevišķi , ja dzīvoklī ir ierobežota vieta. Lēkāšana ar lecamauklu iesaista vairāk muskuļu grupas, ne tikai kājas, bet arī rokas. Atceries, ja vēlies lēkāt un skriet, vienmēr jānostiprina arī muguras muskuļus un vēdera presi. Presītes un muguras vingrinājumus var apskatīt zemāk esošajās diskusijās. Droši lēkā! Lai veicas!
www.justinfitness.lv


chirkuciite
Lietotājs offline sievieteDvīņi
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (36)
[09.12.2009 - 02:24]		 Sveiki, vēlējos pajautāt, vai uz vietas lēkāšana (varētu teikt tā pat, kā ja būtu lecamaukla),piemēram, kamēr skatās TV, ir veselīga un vai tā vispār var kautkādā veidā uzlabot savu fizisko formu?

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Receptes

Vista ar spinātiem
Печень куриная в яблочно-томатном соусе
Karstās sviestmaizes ar desu un āboliem
Pesto ar ķiploku
Жаркое по-беански
Коктейль из простокваши с малиной
Viktorijas ķiploku zupa
Мимоза по-фински
Vairāk receptes >>

Lietotāju galerijas

Meee
Meee

Vairāk galerijās >>

Vārdi

SilgaДанутаLija
JuliānsVentaОвидий
BeatriseVilmaМуза
MelitaUmbertsAnrijs
AlģirdsAnceHelēna
NatālijaZilgmaИрада
AriadneMārtiņšSanita
LudvigsЛаймаКондрат
Vairāk vārdu >>
favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
jautras idejas svētkiem
WDC-2357 0.00 LVL WDC-6393G 0.00 LVL ST-R12061 0.30 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist