Speciālista atbilde:
| Sveika.
Jā, tam ir loģisks izskaidrojums - hormonu disbalanss organismā. Katrai sievietei tas ir individuāli, dažām pirms mēnešreizēm ēsgriba pazūd, dažām parādās ļoti liela. Vairums sieviešu gan ir tādas, kā Tu.
Īsti novēršams tas nav. Protams, var lietot hormonālās kontracepcijas tabletes, bet var paiet ilgs laiks, kamēr kopā ar ārstu atradīsi tieši tādas tabletes, kas ideāli der Tavam organismam un novērsīs visas nevēlamās hormono svārstības. Turklāt tabletēm ir daudz blakusparādību. Tāpēc labāk ieteiktu padzert homeopātisko līdzekli "Prefemin", kas mazina PMS sindromu.
Par ēšanu runājot - ja organisms prasa, neaizliedz viņam ēdienu. Tiksai skaties, lai ēsiens būtu veselīgs. Ir milzīga starpība, vai Tu apēd čipsu paku vai apēd lielu bļodu dārzeņu salātus. Remdē ēstgribu ar veselīgām uzkodām :) |