Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 23. Novembris 13:11:48 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 23. Novembris 13:11:48

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

Psihologs Sporta treneris Datorspeciālists Frizieris Austrumu medicīnas ārsts Uztura speciālists Fizioterapeits

Speciālisti

Uzdot jautājumu

Mani jautājumi

Neizlasītie jautājumi

Speciālisti ⇒ Uztura speciālists

kaa nepienjemties svaraa?

Jautājuma apraksts:

vituu
[30.01.2010 - 05:36]

sveiki.lieta taada ka paslaik uzsaaku dzivi Anglijaa un paartika seit ir savaadaka,baidos ka pienemsos svaraa,jo lielaaka dalja draugu pienjemaas,pat mans puisis jau ir apaliigs palicis.ljoti par to baidos,jo vienmer esmu bijusi slaida un neveelos kljuut duusiga...

Speciālista atbilde:

Astra Sabule-Leite

Sveika.
Vispār jau pēc statistikas tā ir - daudzi, kas aizbrauc uz ārzemēm, pieņemas svarā. Mana draudzene, kas agrāk bija ļoti tieva, arī pieņēmās svarā, dzīvojot UK. Bet kad uzzināju, ko un kā viņa ēd, tad es vairs nebrīnos. Nelaime jau tā, ka lielākoties cilvēki sāk ēst visādus fast food. Un tādā gadījumā nav jābrīnās par svara pieaugumu. Es zinu, ka UK pārtika ir nedaudz savādāka, bet pameklē krievu veikaliņus - ir tādi Anglijā un tur var nopirkt pat mūsu pašmāju rupjmaizi. Ja nemainīsi ēšanas paradumus, tad jau arī slaidums nekur nepazudīs. Anglijā taču nav problēmu iegādāties augļus un dārzeņus, ēd tos daudz un bieži, ēd arī liesus piena produktus un gaļu. Samazini treknu ēdienu un saldumu patēriņu. Un, protams, sporto, sporto, sporto. Un tad jau viss būs labi :)

Astra Sabule-Leite [30.01.2010 - 19:20]	Sveika. Vispār jau pēc statistikas tā ir - daudzi, kas aizbrauc uz ārzemēm, pieņemas svarā. Mana draudzene, kas agrāk bija ļoti tieva, arī pieņēmās svarā, dzīvojot UK. Bet kad uzzināju, ko un kā viņa ēd, tad es vairs nebrīnos. Nelaime jau tā, ka lielākoties cilvēki sāk ēst visādus fast food. Un tādā gadījumā nav jābrīnās par svara pieaugumu. Es zinu, ka UK pārtika ir nedaudz savādāka, bet pameklē krievu veikaliņus - ir tādi Anglijā un tur var nopirkt pat mūsu pašmāju rupjmaizi. Ja nemainīsi ēšanas paradumus, tad jau arī slaidums nekur nepazudīs. Anglijā taču nav problēmu iegādāties augļus un dārzeņus, ēd tos daudz un bieži, ēd arī liesus piena produktus un gaļu. Samazini treknu ēdienu un saldumu patēriņu. Un, protams, sporto, sporto, sporto. Un tad jau viss būs labi

l [30.01.2010 - 16:22]	Vari papildus nodarboties ar sportiņu, paskriet, pavingrot

vituu (35) [30.01.2010 - 05:36]	sveiki.lieta taada ka paslaik uzsaaku dzivi Anglijaa un paartika seit ir savaadaka,baidos ka pienemsos svaraa,jo lielaaka dalja draugu pienjemaas,pat mans puisis jau ir apaliigs palicis.ljoti par to baidos,jo vienmer esmu bijusi slaida un neveelos kljuut duusiga...

Lapa: [1]

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Kosmētikas reitings

Avon Naturals dušas želeja ar glazētu ābolu un valriekstu aromātu

Avon

Vairāk kosmētikas produkti >>

Video

Kleoo.lv Imidža pārvērtības Nr. 1

Vairāk video >>

Lietotāju galerijas

...

Vairāk galerijās >>

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

0.00 LVL

2.30 LVL

0.50 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024