Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 21. Novembris 22:51:37 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 21. Novembris 22:51:37

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

Psihologs Sporta treneris Datorspeciālists Frizieris Austrumu medicīnas ārsts Uztura speciālists Fizioterapeits

Speciālisti

Uzdot jautājumu

Mani jautājumi

Neizlasītie jautājumi

Speciālisti ⇒ Psihologs

motivācija

Jautājuma apraksts:

frutella
[16.06.2009 - 18:41]

Labdien! Jau ilgu laiku cenšos saņemties un iegūt sev tīkamu izskatu, taču trūkst apņēmības. Katru vakaru soli pa solim prātā izstrādāju plānu kā tikt pie kārotā rezultāta, bet nākamajā dienā atkal tā pati dziesma - vingrošanu atlieku uz vēlāku, bet rokas stiepju pēc kāda salduma! Mans pašvērtējums ir nedaudz iedragāts un tas traucē dibināt attiecības, jo liekas ka mans izskats varētu visu sabojāt! Lūdzu palīdziet man saņemties drosmi!

Speciālista atbilde:

Dace

Vispirms saldumu kaite saistīta ar hroma trūkumu organismā. Viena bio-hroma tablete dienā, vismaz 3 mēnešus, tad nepieciešams 1 mēneša pārtraukums, pēc tam atkal 3 mēnešus jādzer tabletes. Palīdzēs!
Saņemties vingrošanai, skriešanai, pirtij, nūjošanai vai trenažieru zālei var, bet tās ir tehnika, kuras jāizstrādā kopā ar terapeitu. Līdz ar to vajadzētu tikties 2-3 reizes un māksla būs rokā. Galvenais vēlēšanos un motivāciju. Iemīlies un motivācija būs visam – notievēt, iet pie kosmetologa, uzšūt kaut ko jaunu, pārveidot imidžu, matu sakārtojumu.
Uzsāc vājēšanu vecā mēnesī 9., 19., vai 29. Mēnesdienā (skaties mēness kalendārā). Lasi Montenjaka grāmatas „Ēd un tievē”, Luīzi Heiju „Izdziedē sevi pats”.

frutella (14) [17.07.2009 - 11:36]	Paldies meitenes! Ar šodienu sāku jaunu - veselīgāku- laimīgāku dzīvi! Lai arī Jums veicas ar Jūsu sapņiem!

otina [05.07.2009 - 08:51]	Nu viss jau sākas ar pirmo soli. Nekur nav teikts, ka tam pirmajam solim lielam ir jābūt- sāc ar mazumiņu un tad jau varbūt tie rati iekustēsies...
	Kad tad- ja ne tagad? Kas tad- ja ne es?

lenocka23 [30.06.2009 - 18:58]	JAA man taa pat bij ,taatad taa ipasha drosme nav vajadziga un vienkarshi ir jaamiil sevi tadu kaadu tu esi,dazi padomi no pieredzes,kautrigums skriet NOPEERC SUNI VOT TAA IR TAADA MOTIVACIJA SKRIET ,NOPERC PU ERH TEJU ARI LABA 10 KG PAZAUDEJU ,UN VEL VIENS KAS AR MANU DRAUDZENI NOTIKA VINA BIJ RESNULE EDA DAUDZ NEVESALIGU PARIKU ,UN PEKSHNI IESAKA DIETU UN VINAI paradijas gastrids slimnica nometa 3kg neko nedarot NU 3 MENESHI PAGAJUSHI UN VINA IR SLAIDA KA PUCINA SPORTOJA nemazs VIENKARSHI VINAI darija to ko arti teica,vina svera 60 kg bija taads liels veders augums 150 tagad sver 50kg no punca nav ne minas !!!

klaara-lido [18.06.2009 - 11:24]	Galvenais ir iesākt.. Sports ir kā slimība...es ar tagad esmu pievērsusies sportošanai un ņemos kā traka ) viss sākās ar gatavošanos Rīgas maratonam, tad izdomāju piedalīties Rīgas Velo maratonā un nākamais mērķis jau ir Kuldīgas pusmaratona tautas skrējiens!!! Frutella, pievienojies man!! Uzstādi mērķi! Piesakies skriet 5km Kuldīgas pusmaratonā un būs tev motivācija iziet vakarā pasportot, jo citād nevarēsi noskriet 5km
	take care

zakjis (33) [18.06.2009 - 11:04]	Vajag, kaut kā sevi saņemt rokās un sākt sportot!!! Es sevi arī saņēmu rokās un nu jau sportoju 2 mēnešus no vietas.

Dace [18.06.2009 - 10:36]	Vispirms saldumu kaite saistīta ar hroma trūkumu organismā. Viena bio-hroma tablete dienā, vismaz 3 mēnešus, tad nepieciešams 1 mēneša pārtraukums, pēc tam atkal 3 mēnešus jādzer tabletes. Palīdzēs! Saņemties vingrošanai, skriešanai, pirtij, nūjošanai vai trenažieru zālei var, bet tās ir tehnika, kuras jāizstrādā kopā ar terapeitu. Līdz ar to vajadzētu tikties 2-3 reizes un māksla būs rokā. Galvenais vēlēšanos un motivāciju. Iemīlies un motivācija būs visam – notievēt, iet pie kosmetologa, uzšūt kaut ko jaunu, pārveidot imidžu, matu sakārtojumu. Uzsāc vājēšanu vecā mēnesī 9., 19., vai 29. Mēnesdienā (skaties mēness kalendārā). Lasi Montenjaka grāmatas „Ēd un tievē”, Luīzi Heiju „Izdziedē sevi pats”.
	www.nlp.lv

kapito6ka (37) [17.06.2009 - 10:42]	Man tas pats bij, sapratu ka bez stingrās diētas ievērošanas un bez mana vīrieša palīdzības netieku galā. Tagad izvēlējos diētu un stingri pie tās pieturos, motivējot sevi ar to cik man slaidākas kājas paliks, balkoni mazāki un t.t. ka tas ir pārbaudījums kas ir jāiztur, un balvā dabūšu slaidāku ķermeni! Mans vīrietis katru dienu atgādina ka jākačā precīte, un daram to kopā, arī kopā pumpējamies, pietupienus taisam un citus vingrinājumus. Sāku iet uz ūdens aerobiku, dikti feini ir! Loti jautri un ar slodzīte nekāda maza nav. Ir vienkārši skaidri jānosprauž sev mērķis un jāiet uz to, nevis sēdēt un sapņot ka viss pat par sevi notiks.

zakjis (33) [16.06.2009 - 18:57]	Nu tak ko mums Tavā vietā jāsaņemās? Dari un viss, neatliec to ko vari izdarī jau šodien!!!

frutella (14) [16.06.2009 - 18:41]	Labdien! Jau ilgu laiku cenšos saņemties un iegūt sev tīkamu izskatu, taču trūkst apņēmības. Katru vakaru soli pa solim prātā izstrādāju plānu kā tikt pie kārotā rezultāta, bet nākamajā dienā atkal tā pati dziesma - vingrošanu atlieku uz vēlāku, bet rokas stiepju pēc kāda salduma! Mans pašvērtējums ir nedaudz iedragāts un tas traucē dibināt attiecības, jo liekas ka mans izskats varētu visu sabojāt! Lūdzu palīdziet man saņemties drosmi!

Lapa: [1]

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Lietotāju galerijas

Foto

Vairāk galerijās >>

Spēles

Flames of Fury

Action

Vairāk spēles >>

Kosmētikas reitings

Anew Aqua Youth līdzeklis sejas tīrīšanai

Avon

Vairāk kosmētikas produkti >>

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

0.00 LVL

4.00 LVL

6.10 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024