Reģistrēties
Aizmirsāt paroli?


Ielogoties ar Facebook pasi
 Skorpions clock Šodien ir 21. Novembris 23:08:33


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!		 Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS		 LAT   RUS
Speciālisti
Uzdot jautājumu
Mani jautājumi
Neizlasītie jautājumi

Speciālisti ⇒ Sporta treneris

Kāju muskuļi.

Jautājuma apraksts:

cepumish
[17.06.2009 - 11:16]
 Sveiki! Ko varētu darīt, lai, trenējot kāju muskuļus, tie nepaliktu lieli, nesmuki un ļi redzami, bet gan kājas paliktu stingrākas un skaistākas.
P.S Esmu ļoti tieva. :)
Speciālista atbilde: CEPUMINSH, jautajums no manas puses, vai tu uz so bridi apmekle kadu sporta klubu, trenazieru zali, brivdienas skrien, skritulo? To es jautaju tadel, ka daudzas meitenes neizprot vienu lietu, ka stiegrainus un lielus muskuluskulus var dabut gadiem ilgi trenejoties trenazieru zale ar lieliem svariem. Atbildot uz tavu jautajumu , es izmantotu nelielus svarus, bet ar lielaku atkartojumu skaitu. Muskuliem tas patiks, tonusins ari bus, un ari stingraki paliks.
Bet vispar skaistakam kajam labi noder skritulosana, pie tam tagad jaunu un plasaku ietvju skaits Riga aug.
Daudzums


Jēkabs Nākums
Lietotājs offline
[17.06.2009 - 12:21]		 CEPUMINSH, jautajums no manas puses, vai tu uz so bridi apmekle kadu sporta klubu, trenazieru zali, brivdienas skrien, skritulo? To es jautaju tadel, ka daudzas meitenes neizprot vienu lietu, ka stiegrainus un lielus muskuluskulus var dabut gadiem ilgi trenejoties trenazieru zale ar lieliem svariem. Atbildot uz tavu jautajumu , es izmantotu nelielus svarus, bet ar lielaku atkartojumu skaitu. Muskuliem tas patiks, tonusins ari bus, un ari stingraki paliks.
Bet vispar skaistakam kajam labi noder skritulosana, pie tam tagad jaunu un plasaku ietvju skaits Riga aug.
www.justinfitness.lv


cepumish
Lietotājs offline sievieteSkorpions
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (33)
BD
[17.06.2009 - 11:16]		 Sveiki! Ko varētu darīt, lai, trenējot kāju muskuļus, tie nepaliktu lieli, nesmuki un ļi redzami, bet gan kājas paliktu stingrākas un skaistākas.
P.S Esmu ļoti tieva.

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Kosmētikas reitings

Vairāk kosmētikas produkti >>

Receptes

Суп из сухофруктов
Мусс с манной крупой
Робинзон
Zemeņu piena kokteilis
Vafeles ar aveņu pildījumu
Kabaču un baklažānu sacepums ar gaļu
Бренди-эгг-ног
Siļķes - puravu salāti
Vairāk receptes >>

Lietotāju galerijas

nespeeju apstaaties =D
nespeeju apstaaties =D

Vairāk galerijās >>
favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
jautras idejas svētkiem
WDC-4403 0.00 LVL PD-SB12M-102J 11.70 LVL SC-52750 7.10 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist