Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 24. Novembris 06:35:31 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 24. Novembris 06:35:31

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

Psihologs Sporta treneris Datorspeciālists Frizieris Austrumu medicīnas ārsts Uztura speciālists Fizioterapeits

Speciālisti

Uzdot jautājumu

Mani jautājumi

Neizlasītie jautājumi

Speciālisti ⇒ Uztura speciālists

Tikai dārzeņi, biezpiens, olas?!

Jautājuma apraksts:

lotosa
[29.03.2011 - 11:20]

Vai ir ieteicams dienas uzturā lietot tikai dārzeņus neierobežotā daudzumā, 1 olu un biezpienu 4%? Šādu diētu man ieteica, bet baidos, ka labi tas nebeigsies, ja tā ēdīšu. Un kā ir ar sāli un cukuru uzturā? No tiem jāatsakās pavisam vai arī ir dienas deva ko pat būtu vēlams uzņemt? Vai labāk aizvietot?

Speciālista atbilde:

Astra Sabule-Leite

Savos pamatos šī diēta ir laba, bet tomēr ir būtiskas lietas, kas pietrūkst. Droši vari ēst dārzeņus, olu un biezpienu (bet labāk vājpiena nevis 4%), bet tam klāt noteikti lieto:
1) kvalitatīvu olīveļļu (lieto to pie dārzeņu salātiem);
2) augļus vai ogas (lai uzņemtu nepieciešamo cukuru);
3) kādu graudaugu produktu, piemēram, auzu pārslu biezputra bez piena.
Bez sāls mierīgi var iztikt.

Astra Sabule-Leite [29.03.2011 - 20:56]	Savos pamatos šī diēta ir laba, bet tomēr ir būtiskas lietas, kas pietrūkst. Droši vari ēst dārzeņus, olu un biezpienu (bet labāk vājpiena nevis 4%), bet tam klāt noteikti lieto: 1) kvalitatīvu olīveļļu (lieto to pie dārzeņu salātiem); 2) augļus vai ogas (lai uzņemtu nepieciešamo cukuru); 3) kādu graudaugu produktu, piemēram, auzu pārslu biezputra bez piena. Bez sāls mierīgi var iztikt.

lotosa (34) [29.03.2011 - 11:20]	Vai ir ieteicams dienas uzturā lietot tikai dārzeņus neierobežotā daudzumā, 1 olu un biezpienu 4%? Šādu diētu man ieteica, bet baidos, ka labi tas nebeigsies, ja tā ēdīšu. Un kā ir ar sāli un cukuru uzturā? No tiem jāatsakās pavisam vai arī ir dienas deva ko pat būtu vēlams uzņemt? Vai labāk aizvietot?

Lapa: [1]

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Sapņi

Tīģeris	Līnija
Plēšas	Olu kultenis
Mēslot	Zāle
Muca	Mīdijas
Izskaitļot	Ala
Eksāmens	Rūķis
Pastalas valkāt	Ratiņš

Vairāk sāpņu >>

Receptes

Английский мусс

Кекс миндально-фруктовый

Rīsi ar dārzeņiem

Zivju veltnīši ar melnajām plūmēm

Uzkodas ar lasi

Rozīņu cepumi

Kabaču pankūkas ar biezpienu

Ābolu vīns

Vairāk receptes >>

Pašlaik forumā

domina shopping(bazars)

Sex trijatā!!

Orgasma sasniegšana

Pārveidojošo ratiņu izvēles noslēpumi

Vairāk forumos >>

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

5.70 LVL

0.00 LVL

1.80 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024