Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 21. Novembris 16:57:53 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 21. Novembris 16:57:53

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

Psihologs Sporta treneris Datorspeciālists Frizieris Austrumu medicīnas ārsts Uztura speciālists Fizioterapeits

Speciālisti

Uzdot jautājumu

Mani jautājumi

Neizlasītie jautājumi

Speciālisti ⇒ Uztura speciālists

viduklis!!!! :(

Jautājuma apraksts:

bitite26
[05.09.2011 - 23:14]

Labdien!!! Pēdējā laikā ir ļoti liele ēstgriba,un tas vis iet man uz vidukli.Vai ir Kādas tējas vai vitamīni ko varu padzert,lai samazinātu ēstgribu vakaros. Un vel gribas zināt vai ir vērts pirkt riņķii.Vai viņš ir tik labs ka visi saka.

Speciālista atbilde:

Astra Sabule-Leite

Labdien.
Var palietot uztura bagātinātājus, kuru sasvāvā ir hroms. Bet tā būs tikai seku likvidācija, jāsaprot, kāds ir lielās ēstgribas cēlonis. Varbūt dzīvē notikušas lielas pārmaiņas? Stress? Hormonālā kontracpcija? Neadekvāta fiziskā slodze? Vairogdziedera problēmas? Cēļoņi var būt ļoti dažādi, tie jāatrod un tikai tad varēs efektīvi ilgtermiņā kaut ko mainīt.
Un ēst vakaros nemaz nav slikti. Neēšana pēc plkst.18 ir mīts. Ēst var un vajag, tikai jāskatās ko. Vakarā ļoti ieteicams ir vājpiena biezpiens ar dārzeņiem.
Par riņķi - jā, tas tik tiešām ir efektīvs, bet kā palīglīdzeklis. Ar riņķi vien slaidu vidukli nav iespējams iegūt. Bet ja ir kardiolsodze + vēderpreses vingrojumi + riņķis, tad gan efekts ir tiešām ļoti labs.

Astra Sabule-Leite [06.09.2011 - 14:53]	Labdien. Var palietot uztura bagātinātājus, kuru sasvāvā ir hroms. Bet tā būs tikai seku likvidācija, jāsaprot, kāds ir lielās ēstgribas cēlonis. Varbūt dzīvē notikušas lielas pārmaiņas? Stress? Hormonālā kontracpcija? Neadekvāta fiziskā slodze? Vairogdziedera problēmas? Cēļoņi var būt ļoti dažādi, tie jāatrod un tikai tad varēs efektīvi ilgtermiņā kaut ko mainīt. Un ēst vakaros nemaz nav slikti. Neēšana pēc plkst.18 ir mīts. Ēst var un vajag, tikai jāskatās ko. Vakarā ļoti ieteicams ir vājpiena biezpiens ar dārzeņiem. Par riņķi - jā, tas tik tiešām ir efektīvs, bet kā palīglīdzeklis. Ar riņķi vien slaidu vidukli nav iespējams iegūt. Bet ja ir kardiolsodze + vēderpreses vingrojumi + riņķis, tad gan efekts ir tiešām ļoti labs.

bitite26 (39) [05.09.2011 - 23:14]	Labdien!!! Pēdējā laikā ir ļoti liele ēstgriba,un tas vis iet man uz vidukli.Vai ir Kādas tējas vai vitamīni ko varu padzert,lai samazinātu ēstgribu vakaros. Un vel gribas zināt vai ir vērts pirkt riņķii.Vai viņš ir tik labs ka visi saka.

Lapa: [1]

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

0.00 LVL

0.00 LVL

0.00 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

viduklis!!!! :(

Receptes

Lietotāju galerijas

Pašlaik blogos