Reģistrēties
Aizmirsāt paroli?


Ielogoties ar Facebook pasi
 Skorpions clock Šodien ir 21. Novembris 17:25:31


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!		 Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS		 LAT   RUS
Speciālisti
Uzdot jautājumu
Mani jautājumi
Neizlasītie jautājumi

Speciālisti ⇒ Uztura speciālists

Jautājums.

Jautājuma apraksts:

elinite
[22.02.2012 - 21:24]
 Vēlējos apvaicāties, vai tad, ja es ievēroju veselīgu dzīves veidu, skatos ko ēdu,utt. Vai es kādreiz drīkstu atļauties kādu bulciņu? Un vai tā nekaitēs?
Speciālista atbilde: Protams, ka drīkst. Tas ir pat vēlams. Cilvēkam, kas tievē būtu labi 1 (vai 2 reizes mēnesī) ievērot tā saucamo cheat meals day. Tas nozīmē, ka šajā dienā var ēst visu, ko sirds kāro un cik tik vien vēlies (tas nozīmē ne tikai vienu bulciņu, bet visu, ko gribas). Ar noteiktumu, ka nākamajā dienā atkal atgriezīsies pie veselīgā dzīvesveida un bez nekādām atrunām. Šādas cheat meals ir šoks vielmaiņai un tā sāk strādāt ar jaunu sparu.
Arī ikdienā pa kādai reizītei vari atļauties bulciņu, tikai pēc tam kompensē to ar fizisku aktivitāti.
Daudzums


Astra Sabule-Leite
Lietotājs offline
[26.02.2012 - 15:12]		 Protams, ka drīkst. Tas ir pat vēlams. Cilvēkam, kas tievē būtu labi 1 (vai 2 reizes mēnesī) ievērot tā saucamo cheat meals day. Tas nozīmē, ka šajā dienā var ēst visu, ko sirds kāro un cik tik vien vēlies (tas nozīmē ne tikai vienu bulciņu, bet visu, ko gribas). Ar noteiktumu, ka nākamajā dienā atkal atgriezīsies pie veselīgā dzīvesveida un bez nekādām atrunām. Šādas cheat meals ir šoks vielmaiņai un tā sāk strādāt ar jaunu sparu.
Arī ikdienā pa kādai reizītei vari atļauties bulciņu, tikai pēc tam kompensē to ar fizisku aktivitāti.


elinite
Lietotājs offline sievieteSkorpions
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[22.02.2012 - 21:24]		 Vēlējos apvaicāties, vai tad, ja es ievēroju veselīgu dzīves veidu, skatos ko ēdu,utt. Vai es kādreiz drīkstu atļauties kādu bulciņu? Un vai tā nekaitēs?

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Lietotāju galerijas

Мужская одежда
<a href="http://www.volkovysk.com/article-special-1596.html">Мужская одежда</a>

Vairāk galerijās >>

Vārdi

MirtaAldaMihails
РобертIngaКондрат
ГенриеттаMargaritaLida
JanaAiritaLiāna
ĀrvaldisОлесяĀvalda
СерафимаЭльзаЛаврентий
AndaLilijaAnatols
IlgonaФлораУстин
Vairāk vārdu >>

Lietotāju galerijas

es un mani mīļie
es un mani mīļie

Vairāk galerijās >>
favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
jautras idejas svētkiem
SC-C24241 7.00 LVL WDC-03357 0.00 LVL WDC-01827 0.00 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist