Speciālista atbilde:
| Sveika!
Lai nomierinātos pastāv dažādas metodes, kuras var izmantot arī pats mājas apstākļos. Meditēšana, zīmēšana, dārza ravēšana, pastaigas, grāmatas, lasīšana, vanna u.t.t. - kaut kas tāds, kas dod laiku tikai priekš sevis un novirza domas no bērna čīkstēšanas un visa cita. Protams, jāizrunājas arī ar vīru, lai viņš izprot, kādēļ notiek dusmu izgāšana un varbūt viņš pats labrāt dos brīvu laiku pašai priekš sevis.
Iesaku arī pārbaudīt hormonus (vairogdziedzeris, aizkuņģa dziedzeris, sievišķie hormoni), jo to pastiprināta darbība var radīt trauksmi,
neapmierinātību, histērijas u.c. Arī pārgurums var būt vainīgs. AR SMAIDU PA DZĪVI JAUKAJĀ VASARĀ! |