Reģistrēties
Aizmirsāt paroli?


Ielogoties ar Facebook pasi
 Skorpions clock Šodien ir 21. Novembris 18:01:53


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!		 Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS		 LAT   RUS
Speciālisti
Uzdot jautājumu
Mani jautājumi
Neizlasītie jautājumi

Speciālisti ⇒ Uztura speciālists

kaju muskuli

Jautājuma apraksts:

draugs
[27.02.2013 - 11:00]
 Labdien,
Saja portala esmu jau atradusi vairakus rakstus un jautajumus no meitenem, kamm ir problema ar to, ka sportojot - kajas paliek nevis tievakas, slaidakas, bet gan LIELAS.
Man ir problema tada, ka eju uz sporta zali regulari (apm 3x nedela) uz kajam necensos likt lielu slodzi, bet pie kardio trennina tas iznak (vai nu ritenbrauksana vai skriesana 30min).
Ko var darit lai kaju apkartmers nepalielinas, bet gan tiesi preteji - samazinas?

Paldies Jums liels.
Speciālista atbilde: Labdien.
Ar uzturu vien to nevar koriģēt, šajā gadījumā daudz ko nosaka ģenētika - ķermeņa tips. Bet to visu vismaz nedaudz var koriģēt, konsultējoties ar fitnesa treneri. Šis jautājums ir tieši vairāk treneru nevis uztura speciālistu kompetencē.
Daudzums


Astra Sabule-Leite
Lietotājs offline
[07.03.2013 - 21:41]		 Labdien.
Ar uzturu vien to nevar koriģēt, šajā gadījumā daudz ko nosaka ģenētika - ķermeņa tips. Bet to visu vismaz nedaudz var koriģēt, konsultējoties ar fitnesa treneri. Šis jautājums ir tieši vairāk treneru nevis uztura speciālistu kompetencē.


draugs
Lietotājs offline sievieteDvīņi
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (37)
[27.02.2013 - 11:00]		 Labdien,
Saja portala esmu jau atradusi vairakus rakstus un jautajumus no meitenem, kamm ir problema ar to, ka sportojot - kajas paliek nevis tievakas, slaidakas, bet gan LIELAS.
Man ir problema tada, ka eju uz sporta zali regulari (apm 3x nedela) uz kajam necensos likt lielu slodzi, bet pie kardio trennina tas iznak (vai nu ritenbrauksana vai skriesana 30min).
Ko var darit lai kaju apkartmers nepalielinas, bet gan tiesi preteji - samazinas?

Paldies Jums liels.

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Vārdi

AnnijaТатьянаЭллина
СусаннаMāraВалерий
DzeldeOlitaVikentijs
DansЕфремИветта
LeontīneОсипLība
ValērijsNorbertsMadara
ReinaEdmundsВиктор
ĀrvaldsMargaritaJadviga
Vairāk vārdu >>

Receptes

Сырный мусс
Zirņu biezenis
Saules riets
Люкюлю - фруктовое суфле из персиков, абрикосов и...
Pīrāgs ar sparģeļiem, tomātiem un bekonu
Желе из черной смородины с портвейном
Diļļu mērce čipšiem
Asā vistas fileja
Vairāk receptes >>

Lietotāju galerijas

sis tas jauns :)
sis tas jauns :)

Vairāk galerijās >>
favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
jautras idejas svētkiem
PAP-142004 3.10 LVL PD-CS1-008 5.20 LVL WDC-01828 0.00 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist