Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 21. Novembris 15:44:12 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 21. Novembris 15:44:12

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

Psihologs Sporta treneris Datorspeciālists Frizieris Austrumu medicīnas ārsts Uztura speciālists Fizioterapeits

Speciālisti

Uzdot jautājumu

Mani jautājumi

Neizlasītie jautājumi

Speciālisti ⇒ Sporta treneris

presite

Jautājuma apraksts:

misscaprice
[22.06.2009 - 11:01]

ka pareizi ir javingro,lai rezultata butu skaists veders??

Speciālista atbilde:

Jēkabs Nākums

MISSCAPRICE, skaistam vēderam būtu nepieciešams izmantot dažādus vēdera preses vingrinājumus no dažādiem leņķiem, trenējot vēdera preses augšdaļu, apakšdaļu un sānu daļu, tad arī veidosies smuka kvadrātiņu presīte. Kā jau iepriekš esmu minējis, ir grūti aprakstīt vingrinājumus, jo diezgan liela iespējamība, ka tas tiks izpildīts neprecīzi. Atnāc uz "Just in" uz "korsetes apļa" treniņu, kur ne tikai uzzināsi, bet arī trenera vadībā izpildīsi dažnedažādus vēdera preses vingrinājumus. Par pirmo apmeklējuma reizi nav jāmaksā.
Meitenes, trenējot vēdera muskulatūru, neaizmirstiet, ka tik pat liela, ja ne pat lielāka, uzmanība jāpievērš muguras trenēšanai.

Jēkabs Nākums [27.06.2009 - 08:15]	INCUKS, te ir "Just in" koordinātes: Ganību dambis 25e, Rīga, tel.67374034; darba laiki Pirmdiena-Piektdiena 7:00-20:00, Sestdienās 8:00-14:00, Svētdienas-brīvdienas.
	www.justinfitness.lv

incuks [27.06.2009 - 04:38]	vai var uzzinat adresi un darba laiku

Jēkabs Nākums [22.06.2009 - 15:59]	MISSCAPRICE, skaistam vēderam būtu nepieciešams izmantot dažādus vēdera preses vingrinājumus no dažādiem leņķiem, trenējot vēdera preses augšdaļu, apakšdaļu un sānu daļu, tad arī veidosies smuka kvadrātiņu presīte. Kā jau iepriekš esmu minējis, ir grūti aprakstīt vingrinājumus, jo diezgan liela iespējamība, ka tas tiks izpildīts neprecīzi. Atnāc uz "Just in" uz "korsetes apļa" treniņu, kur ne tikai uzzināsi, bet arī trenera vadībā izpildīsi dažnedažādus vēdera preses vingrinājumus. Par pirmo apmeklējuma reizi nav jāmaksā. Meitenes, trenējot vēdera muskulatūru, neaizmirstiet, ka tik pat liela, ja ne pat lielāka, uzmanība jāpievērš muguras trenēšanai.
	www.justinfitness.lv

misscaprice [22.06.2009 - 11:01]	ka pareizi ir javingro,lai rezultata butu skaists veders??

Lapa: [1]

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

0.00 LVL

8.40 LVL

21.70 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

presite

Lietotāju galerijas

Spēles

Pašlaik forumā