- Speciālistu kabinets - Partypoint.lv

Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 21. Novembris 23:02:07 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 21. Novembris 23:02:07

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

Psihologs Sporta treneris Datorspeciālists Frizieris Austrumu medicīnas ārsts Uztura speciālists Fizioterapeits

Speciālisti

Uzdot jautājumu

Mani jautājumi

Neizlasītie jautājumi

Speciālisti ⇒ Sporta treneris

Jautājuma apraksts:

lauvux
[27.06.2009 - 18:06]

Ja vēlos nostiprināt vēdera muskulatūru un iegut slaidāku vidukļa apkārt mētu kas būtu priekš manis efektīvakais?(augums - 164 svars - 60 vecums - 16)

Speciālista atbilde:

Jēkabs Nākums

LAUVUX, tu vēl esi jauna, jo agrāk sākam vingrot, izveidojot to par pastāvīgu ieradumu, jo vieglāk būs veidot un uzturēt labā formā savu ķermeni. Tev būs tā pati atbilde, kas citām meitenēm, ka ar vienu vidukļa trenēšanu nepietiek, nāksies speciālos vēdera presītes vingrojumus apvienot ar aerobo slodzīti. Vairāk skaties par jautājumu "Vēders", tur ir tieši tev interesējošā atbilde. Veiksmi!

Piki (35) [02.07.2009 - 07:25]	lauvux, ideāli ir krosiņš no rīta pirms ēšanas vai vakarā pirms vakariņām, un pēc tam papildīt vingrinājumus tieši vēdera muskuļu grupām, starp citu arī te kleoo ir ļoti labi vingrinājumi tajā sadaļā, kur ir sporta video, mans treneris man mācīja gandrīz tieši tos pašus vingrinājumus. Lai veicas!
	Amor vincit omnia.

zakjis (33) [29.06.2009 - 21:44]	lauvux, skaties manu jautājumu, es tur tieši prasiju JēKABAM PAR šITO LIETIņU!!!

Jēkabs Nākums [29.06.2009 - 11:22]	LAUVUX, tu vēl esi jauna, jo agrāk sākam vingrot, izveidojot to par pastāvīgu ieradumu, jo vieglāk būs veidot un uzturēt labā formā savu ķermeni. Tev būs tā pati atbilde, kas citām meitenēm, ka ar vienu vidukļa trenēšanu nepietiek, nāksies speciālos vēdera presītes vingrojumus apvienot ar aerobo slodzīti. Vairāk skaties par jautājumu "Vēders", tur ir tieši tev interesējošā atbilde. Veiksmi!
	www.justinfitness.lv

lauvux (15) [27.06.2009 - 18:06]	Ja vēlos nostiprināt vēdera muskulatūru un iegut slaidāku vidukļa apkārt mētu kas būtu priekš manis efektīvakais?(augums - 164 svars - 60 vecums - 16)

Lapa: [1]

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

0.00 LVL

0.00 LVL

0.00 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

Lietotāju galerijas

Lietotāju galerijas

Pašlaik blogos