Speciālista atbilde:
| Sveiki, CEPUMISH! Lai noskaidrotu tava ķermeņa svara atbilstību tavam augumam, ir attiecīga formula pēc kuras to izrēķināt. ĶMI-ķermeņa masas indekss. KMI tiek aprēķināts pēc šādas formulas: ĶMI = svars (kg)/ augums² (m) Tātad: dali savu svaru, kurš attiecīgi ir 50 kg ar tavu augumu kvadrātā, kurš ir 1.60x1.60=2,56, tas izskatās šādi: 50/2,56=19,53.Lūk, tavs ĶMI ir 19,5.
Savu rezultātu skaties zemāk norādītajā tabulā.
Rezultāti: Sievietes Vīrieši
Pazemināts svars <18.5 <19.5
Normāls svars 19.1-25.8 20.7-26.4
Palielināts svars 25.9-27.3 26.5-27.8
Liekais svars 27.4-32.3 27.9-31.1
Aptaukošanās >32.4 >31.1 |