Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 23. Novembris 12:15:01 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 23. Novembris 12:15:01

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

Psihologs Sporta treneris Datorspeciālists Frizieris Austrumu medicīnas ārsts Uztura speciālists Fizioterapeits

Speciālisti

Uzdot jautājumu

Mani jautājumi

Neizlasītie jautājumi

Speciālisti ⇒ Sporta treneris

Skriesana

Jautājuma apraksts:

judite
[05.10.2009 - 18:15]

Sveiki! Esmu sākusi skriet (jau kādas 4 edēļas pa 2 reizēm nedēļā. Visu laiku bija labi - nekas nesāpēja, bet tagad pēdējās 2 reizes sāk vilkt vēders (nabas rajonā), līdz ko sāku skriet. Varbūt zināt,kas varētu būt pie vainas?
P.S. Ja tas kaut ko nozīmē -pirmsskriešanas iesildos aptuveni 2 min.

Speciālista atbilde:

Jēkabs Nākums

Sveiki, Judite! Ja jautājums ir par asām sāpēm vēdera rajonā skriešanas laikā, vispirms ieteiktu griezties pie ārsta. Neatliec uz vēlāku laiku. Jo ātrāk tiksi skaidrībā ar šo jautājumu, jo ātrāk tiksi atpakaļ savās aktivitātēs. Iespējams, ka uz kādu laiku būs jānomaina skriešana uz riteņbraukšanu vai skrituļošanu. Pavēro savu ēšanas režīmu. Būtu labi, ja vismaz pusotru stundu pirms saviem treniņiem neēstu. Bet vispirms griezies pie sava ģimenes ārsta.

Jēkabs Nākums [07.10.2009 - 08:07]	Sveiki, Judite! Ja jautājums ir par asām sāpēm vēdera rajonā skriešanas laikā, vispirms ieteiktu griezties pie ārsta. Neatliec uz vēlāku laiku. Jo ātrāk tiksi skaidrībā ar šo jautājumu, jo ātrāk tiksi atpakaļ savās aktivitātēs. Iespējams, ka uz kādu laiku būs jānomaina skriešana uz riteņbraukšanu vai skrituļošanu. Pavēro savu ēšanas režīmu. Būtu labi, ja vismaz pusotru stundu pirms saviem treniņiem neēstu. Bet vispirms griezies pie sava ģimenes ārsta.
	www.justinfitness.lv

judite [05.10.2009 - 18:15]	Sveiki! Esmu sākusi skriet (jau kādas 4 edēļas pa 2 reizēm nedēļā. Visu laiku bija labi - nekas nesāpēja, bet tagad pēdējās 2 reizes sāk vilkt vēders (nabas rajonā), līdz ko sāku skriet. Varbūt zināt,kas varētu būt pie vainas? P.S. Ja tas kaut ko nozīmē -pirmsskriešanas iesildos aptuveni 2 min.

Lapa: [1]

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

0.00 LVL

0.00 LVL

0.00 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

Skriesana

Lietotāju galerijas

Diētas

Pašlaik blogos