Reģistrēties
Aizmirsāt paroli?


Ielogoties ar Facebook pasi
 Skorpions clock Šodien ir 21. Novembris 13:46:32


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!		 Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS		 LAT   RUS
Speciālisti
Uzdot jautājumu
Mani jautājumi
Neizlasītie jautājumi

Speciālisti ⇒ Uztura speciālists

par našķiem!

Jautājuma apraksts:

smaidīgā
[27.10.2009 - 21:24]
 Sveiki Astra!
Sanācis ir tā, ka savā uzturā nevaru lietot visus tos mūsdienās pazīstamos uzkožamos, saldumus, kārumus utt. Vislielākā problēma man ir atteikties no šokolādes. Tādēļ rodas jautājums, kādi našķi būtu veseligi priekš mūsu organisma? Bez kkādām liekām taukvielām jeb vienkārši tādi, ko uzkost, ja sakārojas pēc kaut kā garda.
Speciālista atbilde: Sveika.
Protams, visveselīgākie našķi ir visa veida augļi. Taču es pati ļoti labi saprotu, ka reizēm gribas kaut ko vairāk par tikai auglīšiem. Un tādos gadījumos var palutināt sevi ar žāvētiem augļiem, zefīru [bez šokolādes], marmelādi un pastillu. Šajos produktos gan ir cukurs [bet kuros saldumos gan nav?!? :) ], toties tauki nav nemaz vai arī ir pavisam nedaudz. Arī kalorijas nav pārmērīgi daudz. Ja ļoti gribas, var apēst arī kādu gabaliņu melnāš šokolādes, galvenais, lai šis pasākums neizvēršas par veselas tāfelītes apēšanu.
Daudzums


l
Lietotājs offline sievieteMežāzis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[28.10.2009 - 22:43]		 Dažreiz, ja ļoti gribas panašķēties un gribas ko orģinālu ēdu mazos, kraukšķīgos burkāniņus, kurus var atrast rimītī (cool) veselīgi un gardi


kristjiks
Lietotājs offline sievieteDvīņi
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (39)
[28.10.2009 - 20:21]		 Danke! (bflowers)
Nav nepareizu atbilžu. Ir tikai nepareizie jautājumi!


smaidīgā
Lietotājs offline sievieteŪdensvīrs
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[28.10.2009 - 20:20]		 Paldies Astra! (sflowers)


Astra Sabule-Leite
Lietotājs offline
[28.10.2009 - 16:33]		 Sveika.
Protams, visveselīgākie našķi ir visa veida augļi. Taču es pati ļoti labi saprotu, ka reizēm gribas kaut ko vairāk par tikai auglīšiem. Un tādos gadījumos var palutināt sevi ar žāvētiem augļiem, zefīru [bez šokolādes], marmelādi un pastillu. Šajos produktos gan ir cukurs [bet kuros saldumos gan nav?!? ], toties tauki nav nemaz vai arī ir pavisam nedaudz. Arī kalorijas nav pārmērīgi daudz. Ja ļoti gribas, var apēst arī kādu gabaliņu melnāš šokolādes, galvenais, lai šis pasākums neizvēršas par veselas tāfelītes apēšanu.

--> to Kristjiks.
uz šo jautājumu nav viennozīmigas atbildes, viss atkarīgs no katra cilvēka vielmaiņas, ēšanas paradumiem, fiziskās aktivitātes utt. Taču pēc kārtīga treniņa noteikti drīkst palutināt sevi ar kādu našķi jo tad vielmaiņa ir īpaši ātra, organisms turpina dedzināt kalorijas arī kādu stundu, divas pēc treniņa, tāpēc mierīgu sirdi var apēst kādu našķi - ietekmi neatstās.


kristjiks
Lietotājs offline sievieteDvīņi
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (39)
[28.10.2009 - 10:26]		 Un galvenais- cik bieži drīkst, lai neatstātu ietekmi? (hi)
Nav nepareizu atbilžu. Ir tikai nepareizie jautājumi!


smaidīgā
Lietotājs offline sievieteŪdensvīrs
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[27.10.2009 - 21:24]		 Sveiki Astra!
Sanācis ir tā, ka savā uzturā nevaru lietot visus tos mūsdienās pazīstamos uzkožamos, saldumus, kārumus utt. Vislielākā problēma man ir atteikties no šokolādes. Tādēļ rodas jautājums, kādi našķi būtu veseligi priekš mūsu organisma? Bez kkādām liekām taukvielām jeb vienkārši tādi, ko uzkost, ja sakārojas pēc kaut kā garda.

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Kosmētikas reitings

Vairāk kosmētikas produkti >>

Pašlaik blogos

Fotosesija žurnālā Numéro #138.
Fotosesija žurnālā Numéro #138.

Vairāk blogos >>

Receptes

Крем с лесными орехами
Lavašs ar lasi
Vīnogu pīrāgs ar lazdu riekstiem
Āte ar garšvielās ceptiem kartupeļiem
Cukīni omlete
Banana Cream
Лесные шашлыки из свинины
Телячий шницель в фольге
Vairāk receptes >>
favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
jautras idejas svētkiem
WDC-4821Y 0.00 LVL WDC-04746 0.00 LVL WDC-4757 0.00 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist