Reģistrēties
Aizmirsāt paroli?


Ielogoties ar Facebook pasi
 Skorpions clock Šodien ir 21. Novembris 17:36:06


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!		 Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS		 LAT   RUS
Speciālisti
Uzdot jautājumu
Mani jautājumi
Neizlasītie jautājumi

Speciālisti ⇒ Sporta treneris

Ēšana pēc treniņa.

Jautājuma apraksts:

l
[18.11.2009 - 20:11]
 Sveiks, Jēkab!
Jau iepriekš esmu uzdevusi jautājumus par svaru un sportu, jūs man ieteicāt neēst pēc treniņiem, zinu ka tas būtu pareizāk, bet man bieži sanāk iet uz treniņu tieši pēc darba un nepaspēju paēst vakariņas. Pēc treniņa gribas ēst, ko jūs man ieteiktu ēst, lai apetīte būtu remdēta, bet arī treniņš nebūtu bijis velts?
Speciālista atbilde: Amilo! Gluži neēdusi pēc sporta kluba gan neej gulēt. Vienmēr ir iespēja sagatavot kādu vieglu paēdienu. Piemēram zivi ar salātiem. Gaļa var būt par smagu gremošanas sistēmai pirms miega.  Man šķiet, ka sieviešu žurnālos ir ļoti daudz visādu precīzāku padomu kādus vieglus ēdienus sagatavot vakara maltītei. Noteikti ar bada sajūtu gulēt neej:)
Daudzums


l
Lietotājs offline sievieteMežāzis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[19.11.2009 - 16:43]		 Paldies par atbildi


Jēkabs Nākums
Lietotājs offline
[19.11.2009 - 16:37]		 Amilo! Gluži neēdusi pēc sporta kluba gan neej gulēt. Vienmēr ir iespēja sagatavot kādu vieglu paēdienu. Piemēram zivi ar salātiem. Gaļa var būt par smagu gremošanas sistēmai pirms miega.  Man šķiet, ka sieviešu žurnālos ir ļoti daudz visādu precīzāku padomu kādus vieglus ēdienus sagatavot vakara maltītei. Noteikti ar bada sajūtu gulēt neej
www.justinfitness.lv


l
Lietotājs offline sievieteMežāzis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[18.11.2009 - 20:11]		 Sveiks, Jēkab!
Jau iepriekš esmu uzdevusi jautājumus par svaru un sportu, jūs man ieteicāt neēst pēc treniņiem, zinu ka tas būtu pareizāk, bet man bieži sanāk iet uz treniņu tieši pēc darba un nepaspēju paēst vakariņas. Pēc treniņa gribas ēst, ko jūs man ieteiktu ēst, lai apetīte būtu remdēta, bet arī treniņš nebūtu bijis velts?

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Spēles

Vairāk spēles >>

Receptes

Vienkārš kartupeļu sacepums franču gaumē
Кофейный кисель
Ābolu sulas mērce
Жаркое из шампиньонов
Cepti rīsi ar cīsiņiem
Aqua de melon
Banānu-gurķu salāti
Plūmju pīrādziņi
Vairāk receptes >>

Kosmētikas reitings

Vairāk kosmētikas produkti >>
favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
jautras idejas svētkiem
WDC-003A 0.00 LVL WDC-4365 0.00 LVL PD-FB2M-U-019R 0.80 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist