Uzdot jautājumu Mani jautājumi Neizlasītie jautājumi
citronūdens
Jautājuma apraksts:smaidīgā [28.12.2009 - 23:38] |
Sveiki Astra! Vēlējos uzzināt, kā īsti ir ar to, tagad tik salīdzinoši bieži izslavēto citonūdeni. Esmu daudz lasījusi, ka citronūdens kā tāds, starp ēdienreizēm palīdz nomākt izsalkumu, regulēt sāta sajūtu. No rītiem, silts citonūdens ar medu, pirms brokastīm, attīrot organismu un asinis. Vēl kaut kur pavīdēja viedoklis, ka diētas procesā esot labi tam pievienot klāt sāli. Kā tad īsti ir? Vai tiešām citrons, kas nav mūsu pašu auglis, tik labi spēj regulēt un uzlabot dažādus procesus? Un vai tas skābums kaut kādā veidā nevar arī kaitēt kkādām kunģa un gremošanas darbībām? Jau iepriekš- paldies! (hey) |
Speciālista atbilde:
| Sveika.
Nez no kurienes pie Tevis ir nonākusi informācija, ka citronūdens palīdz nomākt izsalkumu,jo tā tas nav. Ir pilnīgi otrādi :) Organismi gan ir dažādi un varbūt kādam indivīdam tiešām samazinās ēstgriba, bet visā visumā cilvēki citronūdeni lieto, ja apetīte ir pazudusi. Tā taču ir tīra skabe [un kā zināms aī kuņģa sula ir skāba], līdz ar to ēstgriba tiek tieši veicināta. Cilvēkiem, kam pašiem kuņģa sula izdalās par maz, iesaka lietot citronūdeni, jo tas it kā aizstāj dabisko kuņģa sulu.
Par organisma attīrīšanu - tā gan ir taisnība. citronūdens nomāc rūgšanas un pūšanas procesus un atvieglo aknu darbību, kā arī palīdz atbrīvoties no parazītiem. Un, protams, C vitamīna deva. Veselīgs jau tas citronūdens ir, bet ja lieto par daudz un ilgstoši, tad var iedzīvoties kuņģa čūlās un gastrītā. Tāpēc visu ar mēru. |
|
Pievienot Kleoo.lv favorītos |