Uzdot jautājumu Mani jautājumi Neizlasītie jautājumi
Kā man pareizi ēst!
Jautājuma apraksts:agodanzy [23.07.2010 - 14:01] |
Pēc grūtniecības ir pagājuši 6mēneši, bērniņu ar krūti vairs nebaroju, esmu par 15kg peņēmusies un vēlos to zaudēt, kāds būtu labākais variants? |
Speciālista atbilde:
| Sveika.
Nekādas stingras diētas pēc bērniņa piedzimšanas nedrīkst ievērot, tapēc, protams, vislabākais variants ir sabalansēts uzturs un mērenas fiziskās aktivitates, kuru intensitāti ar laiku var palielināt. Nesen viena lēdija jau uzdeva jautājumu par pēcdzemdību lieko svaru, šeit vari izlasīt manu atbildi:
http://www.kleoo.lv/specialisti.php?qstid=432 |
|
Pievienot Kleoo.lv favorītos |