Reģistrēties
Aizmirsāt paroli?


Ielogoties ar Facebook pasi
 Strēlnieks clock Šodien ir 23. Novembris 12:16:25


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!		 Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS		 LAT   RUS
Speciālisti
Uzdot jautājumu
Mani jautājumi
Neizlasītie jautājumi

Speciālisti ⇒ Uztura speciālists

Tvaika katls

Jautājuma apraksts:

Briljants
[06.09.2010 - 14:37]
 Vai tvaika katlā gatavotie ēdieni ir veselīgāki? Un vai drīkst ēst tvaika katlā gatavotos kartupeļus - vai tievēšanai jebkuri kartupeļi ir jāizslēdz?
Speciālista atbilde: Sveika.
Jā, tvaika katlā pagatavoti ēdieni ir ļoti veselīgi, jo tvaicējot saglabājas visas uzturvielas un vitamīni, bet nereti vārot un cepot notiek vērtīgo vielu zudums. Turklāt, tvaicētam ēdienam ir ļoti maza kalorāža. Var tvaicēt visu - dārzeņus, gaļu, zivis. Ja ir vēlēšanās - var tvaicēt arī kartupeļus. Un es personīgi uzskatu, ka tievējot kartupeļi nav pilnīgi jāizslēdz. Protams, ir jāsamazina to apjoms, bet apēdot 1 kartupeli (tvaicētu, vārītu vai cepeškrāsnī uz restēm gatavotu) nekas slikts nebūs - būsi uzņēmusi gan olbaltumvielas, gan C vitamīnu. Bet kartupeļos ir arī daudz ciete, tāpēc aizrauties ar tiem gan nejavadzētu.
Daudzums


Astra Sabule-Leite
Lietotājs offline
[07.09.2010 - 13:53]		 Sveika.
Jā, tvaika katlā pagatavoti ēdieni ir ļoti veselīgi, jo tvaicējot saglabājas visas uzturvielas un vitamīni, bet nereti vārot un cepot notiek vērtīgo vielu zudums. Turklāt, tvaicētam ēdienam ir ļoti maza kalorāža. Var tvaicēt visu - dārzeņus, gaļu, zivis. Ja ir vēlēšanās - var tvaicēt arī kartupeļus. Un es personīgi uzskatu, ka tievējot kartupeļi nav pilnīgi jāizslēdz. Protams, ir jāsamazina to apjoms, bet apēdot 1 kartupeli (tvaicētu, vārītu vai cepeškrāsnī uz restēm gatavotu) nekas slikts nebūs - būsi uzņēmusi gan olbaltumvielas, gan C vitamīnu. Bet kartupeļos ir arī daudz ciete, tāpēc aizrauties ar tiem gan nejavadzētu.


Briljants
Lietotājs offline sievieteJaunava
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (39)
[06.09.2010 - 14:37]		 Vai tvaika katlā gatavotie ēdieni ir veselīgāki? Un vai drīkst ēst tvaika katlā gatavotos kartupeļus - vai tievēšanai jebkuri kartupeļi ir jāizslēdz?

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Kosmētikas reitings

Vairāk kosmētikas produkti >>

Lietotāju galerijas

:)
:)

Vairāk galerijās >>

Pašlaik blogos

Krēsli no koka.
Krēsli no koka.

Vairāk blogos >>
favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
jautras idejas svētkiem
WDC-F9186 0.00 LVL PD-OLBON12D-008-019 3.70 LVL AS-4079899 9.90 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist