Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 01. Februāris 04:38:50 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 01. Februāris 04:38:50

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

Psihologs Sporta treneris Datorspeciālists Frizieris Austrumu medicīnas ārsts Uztura speciālists Fizioterapeits

Speciālisti

Uzdot jautājumu

Mani jautājumi

Neizlasītie jautājumi

Speciālisti ⇒ Uztura speciālists

Cik kalorijas ir picā?

Jautājuma apraksts:

lovely
[08.02.2011 - 20:39]

Sveiki! Nemāku izreķināt kalorijas picai. Izlietoju 100 g picas mīklas, pa virsu saliku massdamar sieru, cūkgaļu, cīsiņus, olīvas, tomātus savā sulā. Nezināšu tiem svaru, bet uzbēru dāsni! Saprotu jau, ka bez gramiem neko daudz izreķināt nevar, bet cik tadā ir aptuveni kalorijas? Un cik bieži jūs atļautu našķoties ar piciņām meitenei, kurai nav liekais svars?

Speciālista atbilde:

Astra Sabule-Leite

Sveika.
Lai izrēķinātu kalorijas, grami ir jāzin. Vismaz aptuveni. Bez gramiem diemžēl nevarēšu neko pateikt. Bet pica viennozīmīgi nav diētisks produkts. Picas šķēlē vidēji ir no ~200 līdz pat 1000kcal. Atkarībā no garnējuma kaloriju skaits var būt arī lielāks. Nākamo reizi, kad cepsi picu, intereses pēc nosver visas izejvielas, tad arī kalorijas sarēķināt nebūs problēmu.
Ar to našķošanos viennozīmīgu atbildi nevarēšu sniegt. Ja Tu aktīvi sporto katru dienu, tad arī našķoties teorētiski drīksti katru dienu. Tikai svarīgi, lai tā našķošanās būtu dienas pirmajā pusē nevis vakarā pie TV. Ja Tu nesporto, tad našķus vari atļauties krietni retāk. Jo kaut arī liekais svars Tev nav, nesportojot, šie tauciņi agrāk vai vēlāk uzkrāsies problēmzonās + palēnināsies vielmaiņa. Mūsdienās bieži var redzēt meitenes, kam ir slaidas rokas un kājas, bet "riepiņa" karājas pāri biksēm...
Bet jebkurā gadījumā šie padomi ir vispārīgi. Nevar tā strikti pateikt, cik bieži drīkst atļauties ēst neveselīgu pārtiku, jo vielmaiņas īpatnības katram ir savādākas. Turklāt, ja sportosi un ēdīsi našķus, liekajā svarā visticamāk neiedzīvosies, bet veselības stāvoklim kopumā par labu tas nenāks.

Astra Sabule-Leite [09.02.2011 - 20:10]	Sveika. Lai izrēķinātu kalorijas, grami ir jāzin. Vismaz aptuveni. Bez gramiem diemžēl nevarēšu neko pateikt. Bet pica viennozīmīgi nav diētisks produkts. Picas šķēlē vidēji ir no ~200 līdz pat 1000kcal. Atkarībā no garnējuma kaloriju skaits var būt arī lielāks. Nākamo reizi, kad cepsi picu, intereses pēc nosver visas izejvielas, tad arī kalorijas sarēķināt nebūs problēmu. Ar to našķošanos viennozīmīgu atbildi nevarēšu sniegt. Ja Tu aktīvi sporto katru dienu, tad arī našķoties teorētiski drīksti katru dienu. Tikai svarīgi, lai tā našķošanās būtu dienas pirmajā pusē nevis vakarā pie TV. Ja Tu nesporto, tad našķus vari atļauties krietni retāk. Jo kaut arī liekais svars Tev nav, nesportojot, šie tauciņi agrāk vai vēlāk uzkrāsies problēmzonās + palēnināsies vielmaiņa. Mūsdienās bieži var redzēt meitenes, kam ir slaidas rokas un kājas, bet "riepiņa" karājas pāri biksēm... Bet jebkurā gadījumā šie padomi ir vispārīgi. Nevar tā strikti pateikt, cik bieži drīkst atļauties ēst neveselīgu pārtiku, jo vielmaiņas īpatnības katram ir savādākas. Turklāt, ja sportosi un ēdīsi našķus, liekajā svarā visticamāk neiedzīvosies, bet veselības stāvoklim kopumā par labu tas nenāks.

lovely (16) [08.02.2011 - 20:39]	Sveiki! Nemāku izreķināt kalorijas picai. Izlietoju 100 g picas mīklas, pa virsu saliku massdamar sieru, cūkgaļu, cīsiņus, olīvas, tomātus savā sulā. Nezināšu tiem svaru, bet uzbēru dāsni! Saprotu jau, ka bez gramiem neko daudz izreķināt nevar, bet cik tadā ir aptuveni kalorijas? Un cik bieži jūs atļautu našķoties ar piciņām meitenei, kurai nav liekais svars?

Lapa: [1]

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Pašlaik forumā

domina shopping(bazars)

Sex trijatā!!

Orgasma sasniegšana

Pārveidojošo ratiņu izvēles noslēpumi

Vairāk forumos >>

Diētas

Asinsgrupu diēta – IV (AB) asins grupa

Месячная низкокалорийная диета

Barandovas diēta

Диета по группе крови

Диета на основе овощного супа

90-дневная диета раздельного питания

Трёхдневная диета

Lielā diēta

Vairāk diētas >>

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

1.40 LVL

0.00 LVL

0.00 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2025

Cik kalorijas ir picā?

Vārdi

Pašlaik forumā

Diētas