Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 21. Novembris 14:09:23 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 21. Novembris 14:09:23

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

Psihologs Sporta treneris Datorspeciālists Frizieris Austrumu medicīnas ārsts Uztura speciālists Fizioterapeits

Speciālisti

Uzdot jautājumu

Mani jautājumi

Neizlasītie jautājumi

Speciālisti ⇒ Uztura speciālists

kaju muskuli

Jautājuma apraksts:

draugs
[27.02.2013 - 11:00]

Labdien,
Saja portala esmu jau atradusi vairakus rakstus un jautajumus no meitenem, kamm ir problema ar to, ka sportojot - kajas paliek nevis tievakas, slaidakas, bet gan LIELAS.
Man ir problema tada, ka eju uz sporta zali regulari (apm 3x nedela) uz kajam necensos likt lielu slodzi, bet pie kardio trennina tas iznak (vai nu ritenbrauksana vai skriesana 30min).
Ko var darit lai kaju apkartmers nepalielinas, bet gan tiesi preteji - samazinas?

Paldies Jums liels.

Speciālista atbilde:

Astra Sabule-Leite

Labdien.
Ar uzturu vien to nevar koriģēt, šajā gadījumā daudz ko nosaka ģenētika - ķermeņa tips. Bet to visu vismaz nedaudz var koriģēt, konsultējoties ar fitnesa treneri. Šis jautājums ir tieši vairāk treneru nevis uztura speciālistu kompetencē.

Astra Sabule-Leite [07.03.2013 - 21:41]	Labdien. Ar uzturu vien to nevar koriģēt, šajā gadījumā daudz ko nosaka ģenētika - ķermeņa tips. Bet to visu vismaz nedaudz var koriģēt, konsultējoties ar fitnesa treneri. Šis jautājums ir tieši vairāk treneru nevis uztura speciālistu kompetencē.

draugs (37) [27.02.2013 - 11:00]	Labdien, Saja portala esmu jau atradusi vairakus rakstus un jautajumus no meitenem, kamm ir problema ar to, ka sportojot - kajas paliek nevis tievakas, slaidakas, bet gan LIELAS. Man ir problema tada, ka eju uz sporta zali regulari (apm 3x nedela) uz kajam necensos likt lielu slodzi, bet pie kardio trennina tas iznak (vai nu ritenbrauksana vai skriesana 30min). Ko var darit lai kaju apkartmers nepalielinas, bet gan tiesi preteji - samazinas? Paldies Jums liels.

Lapa: [1]

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Kosmētikas reitings

Christian Lacroix Nuit

Avon

Vairāk kosmētikas produkti >>

Spēles

Prison throw

Arkādes

Vairāk spēles >>

Pašlaik forumā

domina shopping(bazars)

Sex trijatā!!

Orgasma sasniegšana

Pārveidojošo ratiņu izvēles noslēpumi

Vairāk forumos >>

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

0.00 LVL

4.30 LVL

0.00 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024